Din no-nonsense guide til bundning fra sexeksperter, der kender ins og outs

Da sex-ed efterlod et ton af os højt og tørt (som, meget tørt) når det kommer til implementering af information, vi virkelig kan bruge, så lad os bare skære lige til jagten om at hænge: Oprindeligt henviser udtrykket specifikt til en seksuel praksis hvor en kvinde udfører analsex på en mand ved hjælp af en strap-on dildo, siger seksuel wellness-ekspert og direktør for uddannelse ved sex-legetøjsmærket Satisfyer Megwyn White. Udtrykket blev født i 2001 som et resultat af spaltist Dan Savages konkurrence om at skabe et udtryk for at beskrive strap-on leg mellem en kvinde og en mand, fordi det på det tidspunkt var på et eller andet måde et ordbog tomrum.

Men da pegging fortsætter med at gøre sin vej ind i den populære bevidsthed (tak, Broad City!), queer og ikke-binære folk er også begyndt at bruge udtrykket. 'Det er blevet et mere flydende udtryk, da kønsgrænser er blevet mindre stive, siger Stuart Nugent, brand manager hos luksus sex-legetøjsfirma LELO. Og det er gode nyheder, i betragtning af de sunde effekter, som eksperter siger, at pegging tillader det.



For det første er der den fysiske fornøjelse at redegøre for: For mænd er pegging målrettet mod prostatakirtlen (i det væsentlige den mandlige G-plet), og mange beskriver den deraf følgende sensation som en fuldkropsorgasme, siger Alicia Sinclair, sexuddannelse og administrerende direktør for anal -seks-produktfirma b-Vibe. ”Det er normalt anderledes end andre orgasmer. Det er fuld kraft. Peggeren kan i mellemtiden finde ud af, at handlingen er styrkende såvel som fysisk stimulerende, siger Sinclair. Og mange eksperter er enige om, at bundklemning kan øge dit forholds sundhed på et andet niveau: 'Du vil ofte opdage, at når du udforsker pegging, er der en uddybning af tilliden, da (din partner) åbner op for at blive endnu mere sårbar med dig, White siger. Skål til intimitet.

Selvom det er fantastisk, at udtrykket nu forstås på tværs af demografiske forhold, er det helt andet at kende din vej omkring en strap-on. Og uanset om du allerede ved, at du vil prøve det eller stadig har nogle dvælende spørgsmål, er du dækket nedenfor i den rigtige Pegging 101-lektion.



8 trin, der skal tages, før du hænger som en professionel.

1. Tal om det først i dybden

Og med dybdegående mener jeg dybtgående. Hvis du vil knytte din partner, eller de vil blive bundet af dig, vil SparkNotes-esque-chats om det bare ikke gøre. ”Hold en rigtig samtale om, hvad du håber at opleve, siger Sinclair. For eksempel, hvis din partner ønsker at prøve det for at lege med underkastelse og dominans, kan handlingen muligvis spille anderledes ud, end hvis de bare kunne lide den seneste rumpecentriske handling og ville undersøge sensationen yderligere.



Måske endda indarbejde bundning i din sexting eller beskidte snak, så du kan fantasere om handlingen sammen. 'Hvilke positioner vil du prøve? Undersøg sammen for at finde ud af det, hvis du ikke ved det, foreslår Sinclair. Være i stand til virkelig snak om fastgørelse er et godt tegn på, at du er på vej til at være klar til at prøve det IRL.

2. Gå på indkøb

Nu tilbehør: en dildo, en sele og glidemiddel (jeg hører CBD-sorter er værd at prøve). Hvis du har adgang til en sex-legetøjsbutik, er det et godt sted at starte. 'Eksperterne i sexbutikker er vant til at tale med folk om at hænge sammen, og de vil være i stand til at pege dig mod det bedste legetøj til begyndere, siger Sinclair.

White siger at se efter en dildo, der er 5,5 tommer i længde og cirka 1,25 tommer i diameter. (Bemærk: større er ikke bedre!) Andre funktioner, der skal prioriteres: kropsikker silikone, en ftalatfri etiket og noget glat i tekstur. (Der er meget strukturerede dildoer, som du og din partner eventuelt kan arbejde op til, men Sinclair siger, at glat giver mulighed for et enklere udgangspunkt.) Undgå også dildoer, der har bulbøse hoveder, siger White. 'Jo smallere spids, jo lettere er indgangen.

Til din startsele anbefaler Sinclair en justerbar model (som denne fra Spareparts), fordi det kan hjælpe dig med at føle dig mere i kontrol. Når det er sagt, er den første prioritet at finde en, der får dig til at føle dig sexet, så hvis en sele i undertøjstil, ligesom tilbud fra Rodeoh, er din præference, skal du gå med det. Og afhængigt af den butik, du besøger, kan du muligvis prøve forskellige muligheder.

Pro tip: Når du har fået strap-on, skal du øve dig på at bære den rundt om i huset, ligesom du muligvis bryder i et nyt par hæle. Væd dig til legetøjets vægt, og måske endda øve at trække, da Sinclair bemærker, at bevægelsen kan være ukendt for mange kvinder.

3. Tag ting langsomt og derefter endnu langsommere

'Du kan ikke gå fra nul til dildo, siger Sinclair. Start med en finger (og derefter to fingre) eller et stikkontakt. Hvis du går på fingerruten, foreslår White at eksperimentere med et par forskellige slagtilfælde: ind og ud, cirkler, side til side. Hun siger, at hvis du kan føle væv blødgørende, er det et godt tegn på, at nervesystemet er afslappende, hvilket betyder, at din partner muligvis er klar til, at du går dybere og lægger mere pres.

Adam Lewis, medstifter af sex-legetøjsvirksomheden Hot Octopuss, foreslår også at prøve at lokalisere prostata ved at krølle din finger, når du er en tomme eller to i, hvilket kan gøre det lettere at finde det senere med en dildo.

4. Brug glidemiddel, masser af glidemiddel

Dette kan ikke forhandles, da anus ikke er selvsmørende - og nu ikke er tid til at bekymre sig om at blive rodet. Rot> anal smerter. Hvis du bruger en silikone-dildo, som foreslået, skal du sørge for, at smøremidlet er vandbaseret, da silikonelubber kan nedbryde silikone legetøj over tid.

5. Antag positionen

Den 'rigtige position til at starte vil variere par til par, men Nugent antyder, at bagfra er et stort udgangspunkt, da det' giver begge partnere en vis effektiv kontrol. Missionær er også valg, der fungerer ved at have peggeen liggende på ryggen og trække i knæene mod brystet. Dette giver mulighed for kys og øjenkontakt (hej, intimitet). En skeende position fungerer også af begge mennesker, der ligger på deres side og vender i samme retning. En sexpude under peggees hofter kan være nyttig her til at finde den rigtige vinkel.

Og bare en påmindelse: At være pegger betyder ikke altid at være den, der er i kontrol. 'Det kan være utroligt sexet at tappe nogen i cowgirl / omvendt cowgirl-position, hvor de sænker sig ned på din strap-on, så de kan kontrollere indtrængningsvinklen og hastigheden, siger Lewis.

6. Gå ind i det

Tillad dig selv at være tændt, og hvis lyde vil dukke op, så lad dem gøre det. Dette vil hjælpe din partner med at føle dig mere komfortabel med noget, der måske har følt sig skræmmende, siger White. Grundlæggende er glæde smitsom - så magert.

7. Vær forsigtig - bogstaveligt talt - med oprydningen

Når du er færdig, skal du glide langsomt ud, mens du kommunikerer med din partner, hvad du laver. 'Hvis du brugte den rigtige mængde glidemiddel, glider den sandsynligvis lige ud. Men du kan også tilføje mere, siger Sinclair. ”Når det er ude, skal du praktisere efterpleje. Få en varm vaskeklud. Indpak måske dildoen i et håndklæde og læg den af ​​til siden. Tjek med, hvordan din partner har det.

Og okay, okay, om bæsjet: Der er bestemt en chance for at du vil se nogle, men den rigtige prep kan hjælpe. 'Generelt, hvis han tømmer tarmene i forvejen, og du går langsomt og forbereder ham med værktøjer som stik, eller små vibratorer eller en finger, er der mindre sandsynlighed for, at du vil have uheld, siger White. Til dette punkt foreslår hun, at du lægger sengen i overensstemmelse hermed (som i, måske lægger du de nye hvide lagner) og har aftørringsklude på hånden.

8. Krydre tingene

Prøvede? Kan du lide det? Fantastisk, krydre nu ting med andet eller ekstra tilbehør. ”Husk bare den gyldne regel om fastgørelse: kommunikere, kommunikere, kommunikere, siger Lewis.

For mere sex-speak, her besvarer eksperter alle dine brændende spørgsmål om at få det til. Og vidste du, at der er sådan en ting som en B-gasm (en brystorgasme)?