Ja ja Ja! Et aktivt sexliv er nøglen til at få din hud til at gløde

Jeg har altid undret mig over, hvordan orgasmer påvirker din hud. Jeg mener, alle ved, at sex konkurrerer med løbebåndet, når det kommer til cardio. Og så er der den hele post-coital glød, som folk snakker om, som jeg sværger er reel. Så med disse to faktorer kombineret, ville man tro, at der er en videnskabelig grund bag at have god hud efter en orgasme. Ret?

Efter noget research har jeg snublet over nogle gode nyheder: Vender sig derude er en bonus til at sigte mod den glade følelse i slutningen af ​​sex eller onanere - og det er ikke kun for fornøjelse.



'Under seksuel aktivitet og især efter orgasme frigiver din krop serotonin, dopamin, oxytocin og prolactin, siger Shirley Chi, MD, en Californien-baseret hudlæge. ”Hvad den cocktail gør er dybest set at reducere virkningerne af stresshormonet-cortisol-der er i din krop og skaber en dyb følelse af afslapning.

Selvfølgelig er stress en af ​​de kendte faktorer, der kan forværre din hudfarve - så dette er musik for ørerne på dem med et aktivt sex (eller hej, onanerer) liv. 'Acne er en stress-udløst tilstand, idet jo mere stresset du er, jo mere producerer din hud olier, der fører til dannelse af akne, siger Dr. Chi.



Ubalancerede hormoner er en anden skyldige, der forårsager bumser - og sex kan også hjælpe med dette. 'Acne stammer fra en stigning i testosteron og østrogen - en ubalance af de to, siger Dr. Chi. 'Men sex og også onani er med til at mindske den ubalance. De øger også cirkulationen, hvilket er godt til fjernelse af toksiner fra huden. Gode ​​nyheder for det stigende antal mennesker Googling: 'Forårsager onani acne?



Dette betyder naturligvis ikke, at du skal grøfte dit hudplejearbejde for et mere aktivt-søgende-orgasme liv alt for at få en glød. 'Sex og onani er ikke svaret på acne, men de er bestemt ikke dårlige for huden, siger Dr. Chi. Det lyder som lægeres ordrer til mig.

Nu: Her er 5 lette tantra-teknikker til bedre sex, og dette er sexhemmeligheder fra kundalini yoga.