Hvad * virkelig * sker med din hud, når du ikke vasker dit ansigt

Når du har at gøre med en mindre hudfarve, der er mindre end ideel, er der en masse råd derude om, hvordan du rydder din hud eller får en frisk-fra-facialist-glød - der kan spænde fra et enkelt tretrinsregime til næste gener behandlinger som mikronedling eller cryofacials.

Men hvornår er sidste gang du hørte dette råd? Gøre ingenting.



Det lyder måske hellig, men Adina Grigore-grundlægger af hudplejelinjen S.W. Grundlæggende og forfatter af Hudrensning-swears denne ene enkle, doven pige-godkendt trick vil gøre vidundere for din glød.

”Ny forskning siger, at det at skære dine produkter og ikke engang bruge vand på din hud faktisk er det bedste, du kan gøre, insisterer hun. 'At forlade din hud & lsquo; beskidt' er virkelig godt, fordi rengøringsmidler kaster den rigtige andel bakterier på din hud, der lader den regulere sig selv.



'At forlade din hud & lsquo; beskidt' er virkelig godt, fordi rengøringsmidler kaster den rigtige andel bakterier på din hud, der lader den regulere sig selv.



Selv nogle dermatologer kan komme bag den tilsyneladende counterintuitive idé. 'Hver gang du vasker dit ansigt, striber du din hud af noget olie, siger Jennifer Chwalek, MD, et New York City-baseret huddokument. ”Overvask kan gå på kompromis med hudbarriererfunktionen. Med andre ord, det er bedre for bakterierne på overfladen af ​​dit ansigt at lade det være alene - hvilket holder din hudfarve optimalt på egen hånd.

Naturligvis er det ikke rigtigt for alle. Dr. Chwalek anbefaler stadig, at hendes klienter vasker deres ansigt kl mindst en gang dagligt med en blid rengøringsmiddel, helst om natten (når dit ansigt er belagt med en dags værdi af snavs). ”At ikke vaske dit ansigt kan forårsage ophobning af olie og snavs, der kan føre til acne, mere fremtrædende porer og betændelse, siger hun.

Trods den (kvalificerede) ros for denne hands-off tilgang, spekulerede jeg på, hvordan jeg ville gøre det rent faktisk billetpris uden min go-to face vask. I betragtning af at det er mit job at afprøve skønhedsprodukter, og min natlige rutine er omtrent så kompliceret som en fuld-on boot-camp-kredsløb (skønt jeg har udskiftet min am face vask med rå honning), ville det være en god tid at give mine porer noget alene stor forandring.

Hvad ville en minimalistisk tilgang til min hudfarve præcist gøre?

Her er hvad der skete, da jeg stoppede med at vaske mit ansigt i en uge.

Ugen uden vask begynder

Selvom jeg oprindeligt planlagde at undgå de dusin produkter, jeg har på mine skønhedshylder, beslutter jeg, at jeg stadig vil bruge en simpel rosevandstoner bare for at absorbere mit go-to serum. (Der er kun så mange skridt til min rutine, at jeg er villig til at opgive.) Grigore er okay med dette og siger, at det ikke vil afspore hele 'rensemiddelrens' (ha).

Min første morgen er let - jeg vasker bare ikke mit ansigt med honning, som jeg normalt ville. Efter en toner spritz efterfulgt af min Vintners datter aktuelt, vælger jeg let makeup; da jeg ikke har min sædvanlige rengøringsmiddel til at slukke det senere, tror jeg, jeg kan lige så godt ikke overbelaste mine porer. Min hud ser en smule dewier ud end normalt, sandsynligvis på grund af en lille smule overskydende olie, der ikke blev vasket ud - men jeg er okay med det (hej, det er tendensen nu alligevel).

Om natten er tingene vanskelige: Jeg tager hver sidste bit af min mascara af med en rosavand / bomuldspude-kombination og anvender mit go-to-serum, men det føles ærligt talt underligt lagolie oven på en uvasket hudfarve. Mit ansigt føles ligefrem snavset (groft men sandt), hvilket bestemt har mig bekymret. Jeg slumrer af for mareridt visioner om at vågne op med en massiv bums på min hage.

Næste morgen nærmer jeg mig badeværelset med bekymring og bekymret for, hvad jeg skulle stå i spejlet. Men-phew-mit ansigt ser lige så godt ud som normalt.

Min hudfarve bliver kun mere og mere strålende, efterhånden som dagene går - selvom jeg ofte går i seng med det, der føles som tykt snavs, der bare gør det på mit ansigt.

Efterhånden som ugen skrider frem, er jeg behageligt overrasket over manglen på breakouts. På trods af at jeg går i seng med det, der føles som en belægning af snavs i mit ansigt, ser min hud ligefrem glødende ud. (Score en for bakterier, der arbejder med dets magi?) Den bedste del: En acneplet, der er tilbage fra en særlig stor bums, begynder faktisk at forsvinde - et resultat, som min natlige retinol ikke havde været i stand til at opnå.

En anden bonus er, at det klipper min a.m. og p.m. skønhedsrutiner falder dramatisk ned - og hvad som helst får mig hurtigere i sengen (og lader mig blive der længere) gør mig glad. En anden ting, der øger mit humør? Det faktum, at jeg har haft nul nødsituationer i huden, når jeg lukker mit syv-dages eksperiment (AKA, min værste frygt blev ikke realiseret), alt sammen med at opnå større udstråling.

Så vil jeg smide min favoritrenser helt? Ikke ligefrem - jeg er en skønhedsredaktør, så det er ikke helt realistisk at fjerne dem fra mit liv. (Jeg tager mit job alvorligt - hvordan ellers vil du vide, hvilke produkter der er værd?) Men jeg har en bedre forståelse af min huds indbyggede balancerende supermagter, så jeg har lært at strømline de produkter, jeg gøre brug. Mindre er mere, trods alt.

Oprindeligt offentliggjort 4. maj 2017; opdateret 25. maj 2018.

Hvis du ikke er helt klar til at springe ud med at rense dit ansigt, så er du sådan, hvordan du går på en skønhedsdetox (som har lignende fordele). Og for at holde tingene forenklet er det sådan, hvordan du får looket uden makeup uden makeup.