Hvad siger din søvnposition om din personlighed?

Hvis der er en universel regel om internettet, er det, at sex sælger. Hvis der er et sekund, er det, at folk elsker at læse om sig selv - hvad enten det betyder at tage en personlighedstest, følge med deres horoskop eller forundre sig over, hvad deres foretrukne søvnposition kan afsløre om deres sjæls dybder.

I 2003 administrerede Chris Idzikowski, ph.d., søvnspecialist og tidligere forskningsdirektør for Edinburgh Sleep Centre, en selvrapporteret undersøgelse til 1.004 britiske deltagere for at skabe paralleller mellem deres sovepladser og personligheder. Han fik undersøgelsesoptagere til at bemærke den måde, de sov på deres side, på ryggen osv. - og derefter vælge fra en liste med adjektiver, som de mente var mest repræsentative for deres personligheder. Måske overraskende antydede resultaterne af en faktoranalyse legitime forbindelser mellem nogle af de sovende positioner og personlighedstræk hos deltagere i denne prøve. (Sov i fosterets position? Du har en hård ydre, men en blid sjæl, rapporterede BBC tilbage, da Dr. Idzikowski frigav sine resultater.)



Og dette bringer mig til den tredje regel på Internettet: Du kan ikke tro alt, hvad du læser. Da Dr. Idzikowski undersøgelse blev gentaget med en gruppe af beboere fra Sydøstasien, holdt de søvnearketyper, han oprindeligt detaljerede, ikke op. I betragtning af at replikation er nøglen til streng videnskab og generaliserbarhed, er det sikkert at sige, at hans resultater ikke er tsubstantive nok til at fortjene troværdig lænestolpsykoanalyse på grundlag af søvnpositionernes præferencer.

Plus, Dr. Idzikowski selv er blevet citeret for at sige, i det væsentlige, JK! ”Den oprindelige undersøgelse var aldrig mere end en sjov undersøgelse, sagde han og påpegede, at hans” forskning hjalp med til at føre til vigtige konklusioner om, hvilke søvnstillinger der er bedre for dit helbred.



Okay, okay, du vil stadig vide, hvad det betyder, at du er en årgang, en soldat eller en log. Dr. Idzikowski's fund er nedenfor - men brug dem, som de altid var beregnet til: som underholdning.



Fortsæt med at læse for at se, hvad 6 almindelige søvnpositioner kan afsløre.

Fosterets position

Fosterets position var den mest rapporterede, hvor 41 procent af deltagerne godkendte det som deres søvnposition efter eget valg. I henhold til personlighedsanalysen var folk, der sov i føtalens position, som vandmeloner: hårdt på ydersiden med et blødere interiør. De blev også beskrevet som at være genert ved første rødme, men varmer op til nye mennesker og følte sig mere afslappet over tid.

Loggen

Denne side liggende, lige bevæbnede holdning var en anden af ​​de mere populære positioner, hvor 15 procent af deltagerne indikerede, at de lyver på denne måde, når de kører ud til drømmeland. Selvom det måske lyder intuitivt, fandt Dr. Idzikowski, at bjælkesvæltere var mere tilbøjelige til at rapportere om en venlig, bekymringsfri og social karakter. De var også plaget af det mindre glamorøse træk med sindethed.

The Yearner

Årgangere, eller sidesviller med udstrakte arme, udgjorde 13 procent af prøven. Dr. Idzikowski beskrev dem som en række modsigelser; både fordomsfri og kynisk, ubeslutsom men stædig.

Soldaten

De 8 procent af deltagerne, der identificerede sig som soldatsviller, var mest behagelige med at sove på ryggen med begge armer fastgjort til deres sider og huskede billedet af en stiv legetøjssoldat. Deres selvrapporterede personlighedstræk - stille, forbeholdt og hurtige til at sætte høje standarder for sig selv og andre - passer også til denne stereotype soldatperson.

Freefall

Dr. Idzikowski betragtede de 7 procent af forsøgspersonerne, der faldt i søvn på deres mave med arme indpakket omkring deres puder og hoveder vendte sig mod den ene sides freefallers. Mennesker, der sov i denne freefall-position, beskrev mere sandsynligt deres personlighed som græsk eller brash. Freefallers blev også malet som følsomme over for kritik; det blev bemærket, at til trods for ekspansive personer, var de tyndhudede under.

Starfish

Kun 5 procent af deltagerne rapporterede at de sov i en søstjerneposition på ryggen med begge arme op omkring puden. Starfish-sviller beskrev sig selv som gode lyttere og hjælpsomme venner, der foretrækker at undgå rampelyset.

Gode ​​nyheder: Amerikanere begynder endelig at vende deres forfærdelige søvnvaner rundt. Men hvis du stadig har problemer med at drive væk, er her en aftenrutine designet til optimale zzz'er.