Hvad * faktisk * forårsager knækkede hæle-fødder's største sommerfjende

Jeg bruger en masse tid på at se på kvinders fødder. Det er ikke fordi jeg har en fodfetisj i sig selv, men som en stilredaktør, jeg er fikseret hvad der foregår under dine ankler i navnet på trendspotting. På det seneste, bortset fra at se flere og mere chunky joggesko og bemærke, at neglelak holder meget længere på tæerne end hænderne, er jeg også klar over, at mange kvinder ser ud til at gå rundt med knækkede hæle-lignende slags endda en Baby Fodbehandling kan ikke rette.

Fordi det er sandalsæson, er fodtilstanden nu sindet, og jeg ville komme til, ahem, i bunden af ​​det. Så jeg kontaktede en bestyrelsescertificeret hudlæge for at få svar.



'Det tekniske navn til knækning af hæle og fødder kaldes keratoderma, forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologiafdelingen ved Mount Sinai Hospital i New York City. Det fortællende tegn er en fortykkelse af huden (typisk på såler eller håndflader), og der er flere ting, der kan forårsage tilstanden.

Hvis det begynder at ske i barndommen, er det ofte genetisk, men som voksen kan det have mere at gøre med dine omgivelser end dine gener. 'I nogle tilfælde kan mennesker udvikle det senere i livet som et resultat af hormonelle ændringer eller miljømæssige stressfaktorer, siger Dr. Zeichner. Imidlertid kan kroniske hudtilstande også sætte dig mere i fare. 'Folk udvikler måske også tørre, krakede hæle under tilstande som eksem og psoriasis, fortæller Dr. Zeichner.



Selvom det er vigtigt at finde ud af, hvad der forårsager dine tørre, krakkede hæle til fremtidig reference, når du først er i en bestemt tilstand, har du virkelig kun en enkelt sti fremad. 'Når hæle er revnet og skrælner, betyder det, at hudbarrieren forstyrres, så huden mister hydrering, bliver betændt og har en øget risiko for at udvikle infektioner, siger Dr. Zeichner. 'God hudpleje kan hjælpe med at minimere dette eller forhindre, at det udvikler sig i nogle tilfælde.

Mere om det: Den bedste måde at håndtere er ved at holde dine hæle rene og fugtige. Vask fødderne med en blid rengøringsmiddel, der slår bakterier ud uden at stribe fødder som Dr. Bronners Pure Castile Liquid Soap ($ 18), og fugt dem med en lotion, der indeholder ingredienser som kolloid havregryn (AKA havregryn suspenderet i ake) såsom Aveeno Daily Moisturizing Lotion ($ 8) - det er populært i produkter fremstillet til at lindre tør hud. Som et sidste trin skal du forsegle alle de hudelskende og fugtforstærkende ingredienser i dine hæle med en superrig balsam som Honest Organic All Purpose Balm ($ 13), som hjælper med at danne en okklusiv barriere, så ingen af ​​de gode ting kan undslippe.

Og skal ingen af ​​ovenstående forlade dig velhælede? 'Sørg for at besøge en bord-certificeret hudlæge til professionel behandling, rådgiver Dr. Zeichner. De kan hjælpe dig med at sætte din bedste fod frem.

Det er føtten uge her på Well + Good! Her er, hvad pedicurister siger, er de mest almindelige problemer, de ser på folks fødder, plus hvordan du holder dine sneakers i at lugte om sommeren.