Vi er nødt til at tale om farts - og hvad der sker, når du holder dem

Ligesom alle popper, klager alle: det er en helt naturlig forekomst, selv de mest ordentlige og velformerede damer kan ikke hjælpe sig med at slippe løs på reg. (Ser på dig, dronning Elizabeth.) Men hvis du nogensinde har holdt en i, mens du er ude i offentligheden for at undgå forlegenhed ved, ved du, at alle, der ved, at du har givet gas, skal du forberede dig på at blive alvorligt fortvivlet om, hvad der sker, når du tillader ikke, at luften kommer korrekt ud.

Første ting er først: Hvad nøjagtigt er en fyr? Ifølge Cleveland Clinic er gas simpelthen det produkt, de ufarlige bakterier i dine tarme producerer, når din mad fordøjes. Og hvis du er betydeligt mere gassy efter at have spist visse ting, er det også normalt: Nogle fødevarelignende bønner, kål, rosenkål, broccoli og fuldkorn forårsager mere gas end andre. Uanset om du selv er klar over det eller ej, passerer den typiske person gas 14 til 23 gange om dagen.



Gassen reabsorberes gennem din tarm og recirkuleres, indtil den udvises fra dine lunger via din åndedrag. Ja, det betyder, at du i det væsentlige udånder en fyr direkte ud af munden.

Da al den gas bygger sig op, er det skal undslippe på en eller anden måde: ved at holde den inde vil det kun få dig til at føle dig endnu mere ubehagelig på grund af opbygningen af ​​yderligere pres. Ifølge Newsweek, at opbygningen fører til to forskellige scenarier, som hverken er meget behagelige. I det ene vil den luft forlade din krop gennem en fuldstændig ukontrollerbar fyr. Og i den anden vil gassen blive absorberet gennem din tarm og recirkuleret, indtil den udvises fra dine lunger via din åndedrag.



For at sikre, at din krop ikke slipper en fyr uden dit samtykke eller beslutter at sende den op og ud af den anden ende, skal du bare prøve at finde et sikkert sted til at frigive denne gas lige, når du føler trangen, så du ikke bor i frygt for konsekvenserne. Og hvis der ikke er nogen flugt og dig gøre pryde offentligt, bare ved, at alle har været der. For uanset om du er i en yogaklasse, i købmanden eller i en fly, venter gas på ingen.



Her er grunden til, at Drew Barrymore handler om enzymer, når det kommer til tarmsundhed. Eller find ud af, hvad en tarm sundhedsguru lagerfører i hendes køleskab.