Vask dit ansigt er lige så vigtigt som at børste dine tænder - her er grunden
1/6 Kom i gang 2/6

Læs enhver berømthedskønhedsprofil, og emnet vil uundgåeligt sige to ting. Først drikker hun meget vand. Og for det andet går hun aldrig i seng uden at vaske ansigtet. Det skyldes, at sund hud alle begynder med udrensning, siger vores (helt nye !!) Nå + godt råd medlem Jillian Wright, en uddannet estetiker og indie-skønhedsguru. Her nedbryder hun, hvordan man vælger en morgen- og aftenrutine, som du faktisk ser frem til at gøre.

Da jeg fik min første dreng, sprang jeg aldrig over min ansigtspleje. Jeg lavede tiden. Dette var for min fornuft, men jeg vidste også, at det ville give mig positiv selvtillid at passe på min hud. Jeg var allerede søvnmangel og trådte ind i en ny fase i mit liv, så min hudplejeprogram var min gå-til-behandling, selv når alt hvad jeg ville gøre, var at gå i seng. Det giver dig virkelig en øget selvtillid, der er vigtig for dit samlede velbefindende. Og når du plejer for dig selv, er du i stand til at uslebne pleje for andre.



Rensning af dit ansigt er lige så vigtigt som at børste dine tænder, så du skal gøre det dag og nat. Rensning fjerner ikke kun snavs, snavs, overdreven olie og makeup; den faktiske proces er også stimulerende. Du skaber blodcirkulation og bringer ilt til overfladen. Rensning bør kun tage ca. 20-30 sekunder, og det sætter tonen for resten af ​​dit selvplejningsritual.

Den lille handling med at vaske dit ansigt kan få dig til at føle dig bedre generelt. Her er hvad du skal vide.

3/6

Om morgenen

Mens du sover, dannes hud, sved og olie ved overfladen og skal fjernes med en enkel rengøring. Jeg kender nogle mennesker kan lide at sprøjte vand på deres ansigter som deres definition af renselse, men professionelt set er det ikke tilstrækkeligt. Hvis du ikke bruger faktisk rengøringsmiddel, vil den døde hudcelleopbygning alene forhindre, at dine hudplejeprodukter fungerer korrekt. Over tid vil dette føre til en langsom, kedelig hud.



Om morgenen skal du give dig selv 20 minutter til din hud- og makeuprutine. Vask dit ansigt, kæbelinjen og nakken, før du påfører din hudpleje. Jeg bruger en blid, ikke eksfolierende rengøringsmiddel, der ikke vil stribe min hud af dens naturlige olier. (Dette er meget vigtigt i de koldere måneder for at hjælpe din hud med at fungere bedre hele dagen.) Denne type blid rensning sætter din hud op til at acceptere, hvad der følger derefter.



4/6

Om natten

Om natten kan du prøve en alpha-hydroxy-syre-rengøringsmiddel (som hjælper med at affolde), fordi mens du sover, regenererer din hud sig selv. Du hjælper med at slippe af med de døde celler og lader frisk, sund hud skinne og dine produkter er bedre i stand til at komme igennem din hud.

5/6

Hvilken type rengøringsmiddel?

Der er flere typer rengøringsmidler, fra skum til mælk til balsam og videre. Afhængig af din hud, kan du bruge flere typer: en til kl. 20 eller bruser og en anden om natten.

Om morgenen kan jeg godt lide at bruge en blid rengøringsmiddel, der ikke vil stribe min hud af dens naturlige olier. Jeg kan godt lide, at min hud føles skød og hydreret. Jeg har meget tør, dehydreret hud, så den elsker fugtbindende ingredienser som vandmelonfrøolie, kamille, hyaluronsyre og abrikosolie.

Hvis du har fedtet hud, kan det være en god ide at vælge et naturligt skumrensemiddel for at få en lidt dybere rengøring, så du ikke bliver fedtet. Hvis du vælger et oliefrit rengøringsmiddel eller et med lidt kul, får du den effekt. Hvis du har acne, kan du prøve et rengøringsmiddel, der er rettet mod acne hud, men undgå barske medicinske ingredienser som (tænk benzoylperoxid), der kan tørre din hud ud og derefter udløse den til at producere mere olie - hvilket igen skaber et miljø til at vokse endnu mere pletter.

Din hud er som en baby; den ønsker at blive plejet, plejet og elsket. Og som en baby, elsker din hud rutine og at 'vide, hvad der kommer næste.

6/6

Fire rengøringsmidler anbefaler jeg til alle hudtyper

Osmia Black Clay Facial Soap, $ 24.
Denne sæbe er fantastisk til alle hudtyper, inklusive følsomme. Den er lavet med sort australsk ler og Dødehavs-mudder for at afbalancere og tone huden. Organisk mandel-, avocado- og ricinusbønneolie konditionerer huden og giver den blød og næret. Kokosmelk hjælper med at skabe den smukke, hvide skum. Hvis sæben er korrekt opbevaret, kan sæben vare i 8 til 12 uger. Fantastisk til hele familien.

Pige uopdaget under vandfaldet Crystal Cleansing Water, $ 42

Hvis du bare ikke kan få dig selv til at vaske dit ansigt om morgenen, kan du bruge et rensevand med en bomuldsrunde til at fjerne snavs, sved, olie, bakterier og døde hudceller, der har samlet sig natten over. Under vandfaldet er købt på 160 meters dybde, uberørt af omverdenen, pH perfekt og tilført Thanaka 8-ekstrakt, vilu-ø kanuka-honning og balinesisk jomfru kokosnøddeolie. Det er ikke organisk, det er vildt ... endnu bedre.

SkinVeda Amlaki Chamomile Cleansing Creme, $ 26

Infunderet med neem, amla og tulsi fjerner det forsigtigt urenheder fra huden uden at tørre din hud ud. Den blide skummende virkning af æble- og kokosnødbaserede overfladeaktive stoffer renser, samtidig med at hudens sure mantel opretholdes.

Max and Me Purity and Grace Facial Cleansing Oil 69 dollar

Denne formel hjælper med at feje dagens forurenende stoffer og urenheder på den blideste måde. Formlen indeholder ingredienser, der øger udseendet af balance og harmoni, der afslører udseendet af en lys, smuk hud. Marula og abrikoskernerolie giver en følelse af suveræn fugtighed, polynesisk tamanu og havtornsolie giver en regenererende virkning, og sesamolie får huden til at føle detoxificeret. Dit ansigt vil være naturligt strålende.

Hvad skal Jillian skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag til experts@wellandgood.com.

Jillian Wright er medstifter af Indie Beauty Media Group, producent af Indie Beauty Expo, Beauty Independent og BeautyX Summit. En hudsundhedsekspert, Jillian, der ejes og drev Jillian Wright Clinical Skin Spa inden grundlæggelsen af ​​IBMG i 2015. I løbet af sin embedsperiode lancerede hun også sin eponymous hudplejelinie. IBE producerer i øjeblikket 3 dages flere begivenheder i New York, Los Angeles og Dallas samt internationale begivenheder i London og Berlin. Wright blev for nylig hædret ved at modtage INNOCOS 'Emerging Leader of the Year-prisen.