Sådan håndterer du konflikt i henhold til din Myers-Briggs personlighedstype

Lukker du ned og skrumper ned, når nogen hæver deres stemme? Eller måske er du altid den første, der rører op og angiver fakta i et argument. Konflikt og konfrontation er sjældent sjovt (medmindre du er egoist), men at lære at navigere i disse vanskelige samtaler er nødvendigt for at opretholde sunde forhold på arbejde, hjemme og blandt venner. Det er en del af at være voksen.


Men hver person har deres egne styrker og svagheder, og at kende din kan være nøglen til at redde en uenighed fra at blive til en nedslidt, udslidelig kamp. Med den rette viden og perspektiv kunne konflikten endda-gispe- Bliv en produktiv diskussion.

Her er, hvordan din Myers-Briggs personlighedstype informerer, hvordan du håndterer uenigheder. (Hvis du ikke har fundet ud af din type endnu, skal du læse denne, før du dykker ind.)

ISFJ

ISFJ'er vil trække på deres rigdom af viden om andres præferencer og personligheder og forsøge at undgå konflikter, inden de nogensinde starter. De fleste mennesker er ikke opmærksomme på din mægling bag vennerne, eller hvordan du forklarer din mand, hvor reaktiv din teenager er, når hun havde en hård uge. Selvom din hjælp til konflikt med sidestykke er beundringsværdig, er det stressende at skifte for meget konflikt for andre - og nogle gange er der to parter, der har brug for at hash ud en uenighed for at finde en løsning. Du er også nødt til at arbejde på at artikulere dine egne følelser i argumenter, som du ofte kan glemme at gøre ved at prøve at behage andre.

ESFJ

Din knæ-rykk reaktion på konflikt er, 'Jeg kan ordne det. Og faktisk du kan. Du er virkelig fremragende til at få andre til at føle dig bedre og ved altid nøjagtigt, hvad du skal sige. Din største forhindring vil være at udfordre din egen instinktive reaktion for at lægge et bandhjælp til nogens følelser og komme til et kompromis, i stedet for straks at folde sig, fordi du hader ruffede fjer. Arbejd med at artikulere din sande mening, efter at nogen udtrykker en frustration over dig, så harme ikke bygger sig op, når din stemme bliver uhørt.

hvad betyder aura

ISTJ

ISTJ'er er typisk temmelig bløde talt, men du er tilbøjelig til argumenter og konflikter, hvis nogen gør noget, du føler er irrationelt eller ikke er i tråd med deres artikulerede værdier. Husk bare, at livet og mennesker altid udvikler sig; hvad de har gjort i fortiden er muligvis ikke en sand indikation af, hvordan de vil handle i fremtiden, og det er okay. Du kan ikke altid arbejde ud fra en model. Hvis du er uenig, skal du arbejde på at sammenstyre logikken i en persons argument. Du er altid bedre til at håndtere uoverensstemmelser faktuelt snarere end følelsesmæssigt.




ESTJ

ESTJ'er har en 'min vej eller motorvejstilgang til konflikt. Det er ikke det, at du ikke ønsker at lytte til andre, men du er bekymret for effektivitet - og uoverensstemmelser tager tid at afvikle. Du tror ofte, at der skal være en leder, der ringer (ofte du, ESTJ!). Denne mentalitet fungerer ofte, når beslutninger skal træffes meget hurtigt, men det er ikke alle beslutninger, så vær forsigtig med ikke at køre hårdt over andres tanker og følelser. Hvad er mindre effektivt end argumenter? Medarbejdere, børn eller andre, der ikke ønsker at følge din leder, fordi de ikke føler sig set, hørt eller værdsat.


ESFP

ESFP'er behandler ofte konflikter fra et meget følelsesladet sted, men du begraver typisk dine sande følelser straks, når de er såret som en form for selvbeskyttelse, kun for at få disse gamle sår op, når nogen vil hash ud noget helt andet. Du kan ikke håndtere den aktuelle konflikt, hvis du har at gøre med en ikke-relateret konflikt fra fortiden, så det er vigtigt at arbejde med roligt at videresende dine følelser med det samme. Stol på, at de, der elsker dig, vil lytte og forstå.

ISTP

ISTP'er er ret store i uoverensstemmelser, der er logiske og systematiske, hvilket gør dig virkelig god til at løse arbejdskonflikter og komme til passende løsninger. Du er dog meget skeptisk overfor argumenter med følelsesmæssige bøger - om romantiske forhold, nogen der fortæller dig, at deres følelser blev såret osv. - fordi du ikke har tillid til beslutninger, der er taget baseret på følelser. Selvom du ikke behøver at tage personlige beslutninger følelsesmæssigt, er det vigtigt at lære at lytte og ære hver persons perspektiv, følelsesladet eller ej.


ESTP

ESTP'er er meget gode til at aflede følelser og 'løse konflikter i en fart. Du er fantastisk til at afkalkere en opvarmet situation og bringe denne dygtighed ind i dine venskaber og arbejdsmiljø. Det er mere personlig, romantisk konflikt, der får dig mest op. Du kan virkelig ikke lide, når folk, du elsker, er oprørt og forsøger at undgå det for enhver pris; du kan ikke engang lide at vise, når du er urolig, hvis du tror, ​​det vil forstyrre din partner. Men ofte kan du forveksle harmoni for lykke. Bare fordi du ikke er i en kamp, ​​betyder det ikke, at dit forhold er på et godt sted. Arbejd med at give udtryk for dine frustrationer kort efter, at du føler dem; lad dem ikke spise væk på dig. Tilsvarende skal du lytte uden at prøve at rette med det samme, når din partner udtrykker uopfyldte behov. Konflikt er ikke altid en kommentar til kvaliteten af ​​dit forhold.

ISFP

ISFP'er er temmelig lette og hurtige til at følge andres føring med at arbejde hen imod et mål; det er usandsynligt, at du deltager i arbejdsrelaterede konflikter, men føler dig ofte oprørt i dine personlige forhold. Du hader bare at kæmpe. Du vil føle dig set uden det, som du gør for andre. Så begraver du dit eget ondt og lader smerterne vokse dybere og dybere. Du kæmper ofte for at udtrykke dig tydeligt og vælger i stedet at stole på handlinger; du gør noget for en, du elsker og interesserer dig for, men trækker simpelthen tilbage, når du ikke føler den pleje, du har brug for til gengæld. Konflikt bør ikke altid undgås; undertiden, at haske det ud åbent er som at rippe en båndhjælp ud. Et hurtigt stikk, men det er hurtigt forbi - og du er på vej til helbredelse. Arbejd med at afsætte tid til at få dine følelser klar over. De, der elsker dig, vil gerne vide.

saltlamper

ENFP

ENFP'er er lidenskabelige. Du har typisk ikke noget problem med at argumentere for andres rettigheder, en sag du tror på eller en bestemt handlingsvej. Men mens du er den første, der står op til forsvar for dine værdier, er du ofte den sidste til at stå op for dig selv. Du lukker ofte ned, når nogen rammer en rå nerve i konflikt - en usikkerhed, en hjertesorg - og du låser ofte med det samme dem, der muligvis vil tale det ud. Arbejd med at lade andre se din sårbare side nogle gange. Du kan roligt sige, 'Dette gør ondt, her er grunden. Du tror ofte, at andre ikke forstår eller fuldt ud accepterer dig, men du er nødt til at give dem chancen.


INFP

INFP'er er klassisk konflikt-undgående. I er begge følsomme og empatisk, prøv dit bedste for at undgå ondt og undgå at påføre andre smerter. Lav ikke fejl: Dit hjerte er din største styrke. Men du skal lade andre se det fulde omfang, og det betyder at tale op for dig selv. Du håndterer konflikt bedre, hvis du tager tid til at overveje, samle nøjagtigt det, du vil sige, og kommer tilbage, når tingene er kølet af. Formulere det behov klart til venner og familie, og du skal nå mere afbalancerede beslutninger.

ENFJ

ENFJ'er er bestemt formidlere. Du er en fremragende kommunikator og god til at løse konflikter mellem andre. Du er også en stor lytter og håndterer godt med følelser, hvilket gør dig så stor til at opbygge forholdet. Din Achilles-hæl tolker dog personlig kritik som gyldig eller ej. Du kan undertiden blive defensiv, men ofte undlader at stå op for dig selv, når du skal, især hvis nogens argument lyder meget logisk. Stol på din evne til at analysere og komme til den rigtige konklusion, når det føles som en personlig anklage. Det er måske ikke sandt, men internaliser ikke det negative med det samme. Du er selvkritisk. Vær også kritisk over for andre.

INFJ

INFJ'er klarer sig ganske godt i civiliserede uoverensstemmelser eller debatter, men du kan ikke lide at føle, at du er med til at opfordre til konflikt. Nogensinde. Du er pas på ikke at tilskynde til konflikt, faktisk, så du måske bare børster en masse af dine bekymringer under tæppet, som du ikke burde. Du er tilbøjelig til at stille spørgsmålstegn ved, om du har mistolket noget eller ej, fordi du vil tro det bedste fra mennesker. Du argumenterer typisk kun eller er uenig, når andens historie ikke tilføjer, eller du føler, at du er blevet behandlet uretfærdigt. Hvis dine bekymringer bliver hørt, er du alle sammen for at komme med en god løsning sammen eller forsøge at forstå, hvad der skete. Men du går ofte ned, hvis andres argument er mere eftertrykkeligt end dit. Stå din jord. Din intuition til, hvad det er værd at tale om, er normalt død på.

INTJ-type

INTJ'er kan virke som know-it-alls, men det er normalt bare fordi du kun udsender dine meninger, når du har taget tid til at tænke over, hvorfor du har en given tro. Du er stærkt defensiv overfor din POV, men du er åben for at blive overtalt, hvis nogen giver et mere logisk perspektiv. Når det kommer til emotionelle argumenter, kæmper du dog. Du kan blive defensiv over for mennesker, du elsker, fordi du handler ude af sår i stedet for at høre deres side. Hvis en partner formulerer deres behov, kan du prøve at ikke tage det som et personligt angreb på din kærlighed. Lyt i stedet til, hvordan du kan gøre det bedre og tænk på det som en udfordring; at bestemme en plan og tage handling er din styrke.

INTP

INTP'er er rolige, indsamlede og analytiske i argumenter. Du angiver fakta og hvad de betyder for dig klart og gripende. Din største kamp er at acceptere følelsesmæssige argumenter. Da du synes, at beslutninger skal træffes alene på logik, vil du ofte ikke bukke under for nogen appel til følelser. Bare husk, at nogle mennesker fører med deres hjerte, ikke deres hoved. Selvom du måske ikke forholder dig, er alle spændt forskelligt - og kan endda være bedre rustet til at tage beslutninger, når det kommer til mellempersonlige spørgsmål. Når du argumenterer for et punkt, skal du overveje, hvem det påvirker, og hvem der ved mest om følgerne der. Da du ikke altid er den første, der er empatisk, skal du lægge mærke til dem, der brænder for den menneskelige side af tingene - og lytte til dem, inden du ringer til en dom.

ENTP

ENTP'er kaldes ofte 'debattanter'. Selvom du aldrig ville forhindre konflikt, rører du ofte simpelthen potten til prøve ideer i stedet for at fastlægge rammen for din egen personlige holdning. Faktisk finder du argumenter kedelige. Over tid kan du dog begynde at løsrive sig fra et forhold, når du bruger al din tid på at tilpasse dig din ven eller partners behov i stedet for at angive, hvad du hellere vil se ske. Begynd at være mere tro mod dine følelser tidligt i forhold. Du er faktisk ret diplomatisk i konflikt, i stand til at afbalancere logik og følelser såvel som enhver type. Dine forhold ville drage fordel af at deltage i en lidt sund uenighed!

ENTJ

Ikke kun er ENTJs kommandører for Myers-Briggs, du er også dybt overbevist om, at du ved, hvad der er rigtigt for et forhold, et firma, et team eller et projekt. Du vil dykke ind, kortlægge det store billede og smide fremad - men bryg ofte konflikter i kølvandet, fordi du har en tendens til at tilsyneladende ignorere andres ideer. Da du synes, du har ret, gør argumenter dig utålmodig. Men det er vigtigt, at du lytter. Så dygtig som du er, lejlighedsvis, alle har en blind plet, og ikke alle problemer har et objektivt bedste svar. Du vil begå færre fejl, hvis du lytter til feedback og debatideer, som alle ikke er enige om, og dit team vil være mere villig til at følge, hvis deres leder virkelig er hensynsfull.

bodybuilder kvinde

Klar til at kysse og fylde op? Her er hvad din Myers-Briggs type betyder for dit kærlighedssprog. Og her er, hvordan din personlighedstype kan hjælpe dig med at bestemme, hvad der er næste på din karrierevej.