Dette er det bedste sted at svømme i enhver stat

Når det er super hot out-say midt på sommeren, AKA nu-Det kan være vanskeligere end normalt at samle til din almindelige løb, vandretur, cykel eller endda favorit indendørs bouti fitness-klasse. Dette er, når en god svømmetur kommer ind, da det tilbyder en undtagelse fra brændende temps, samtidig med at det fungerer som en god træning. (Bare det at være i vandet, periode, 'skaber en hjertefordel svarende til et moderat lavt niveau af landbaseret aerob træning.) Plus at bruge tid udendørs - som du helt sikkert vil gøre, når du svømmer om sommeren - tilbyder alle slags af sundhedsmæssige fordele, inklusive den uventede fordel for forbedret selvtillid.

Hvis du har svedet hårdt siden Memorial Day - som alle i min hjemby Los Angeles, hvor temps overskredet 110 grader denne måned - ved du måske allerede hvor nærmeste svømmehul (f.eks. pool, sø, flod, vandløb eller i desperate tider slange) er placeret - men er du opmærksom på bedst sted for en dukkert i din tilstand? Hvad med de andre 49? Fortsæt med at læse for en sommer svømmetæppe liste med de bedste steder at gøre en plask i enhver tilstand.



Et indlæg deles af The Scenic States Co. (@scenicstates) den 30. august 2016 kl. 08:56 PDT

Alabama: Hippiehullet

I Little River Canyon National Park, der ligger lige uden for Fort Payne, er dette populære svømmehul beliggende ved foden af ​​Martha's Falls, en lille, men-smuk kaskade. Dens farvande varierer i dybde, hvilket giver dem, der ønsker at vade, og dem, der ønsker at svømme lige muligheder for at køle ned på en varm dag. Rundt vandfaldet er placerede klipper i forskellige højder (5 til 25 fod), hvorfra de, der ønsker at få en plask, kan hoppe. Læg dine badehåndklæder og hvile dine kølere rundt om flodbredderne og eventuelt blive venner med gruppen, der bragte en lille BBQ ved siden af ​​dig. Parkering er i nærheden, selvom du også kan vælge at stoppe i en masse placeret i en større afstand og derefter tage en moderat vandretur ind i parken.



Alaska: Chena State Recreation Area

Svømning i Alaska er et svimlet forslag, hvis du ikke er vant til de kølige temps - selv i sommermånederne, de fleste farvande bliver ikke nøjagtigt hyggelige temperaturmæssige. Af denne grund kan Chena State Recreation Area, der ligger ca. 30 miles nord for Fairbanks, muligvis være det ideelle sted at tage en dukkert. For dem, der er villige til at svømme (kajak, fisk osv.) I luftopvarmet, men stadig koldt vand, er der en sø og en flod, hvor førstnævnte kan prale af sandstrande, og som begge kan involvere observationer af elg. Plus, den 347 kvadratmeter store park er fyldt med vandrestier, hvis du ønsker at arbejde op med en sved inden du dypper. For alle andre - lidt længere nede ad vejen fra parken - er der et hot springs resort.



Arizona: Havasu Falls

Efter en vandring på 10 km (en vej) i den brændende Arizona-sol langs en sti, der administreres af Havasupai-stammen, har du velfortjent din seje dukkert i vandet under disse smukke fald. For fuldt ud at nyde dette svømmehul - og også tjekke de nærliggende Mooney og Beaver Falls-ønsker du at stille op på campingpladsen her (ingen dagsture er tilladt uden at gøre det). Du skal have en tilladelse for at besøge - de frigives i februar hvert år, og du kan finde flere detaljer her.

Arkansas: Greers Ferry Lake

Ved foden af ​​Ozarks ligger denne 40.000 mål store sø, der blev skabt i 1960'erne, da en dæmning med samme navn blev bygget. Langs sin 460 kilometer lange kystlinje bugter der ideelle svømmeområder (herunder nogle ret populære roped off områder). Du kan også leje en pontonbåd eller tage en bådtransport for at vandre Sugarloaf Mountain (Arkansas-versionen, ikke dens mere berømte, Rio de Janeiro-baserede fætter). Besøg Greers Ferry Lake midtuge for at undgå skarer.

Californien: Coronado Beach

I betragtning af at Californiens kyst er 840 miles lang, er det svært at kalde - der er over 400 individuelle strækninger af sandforing den. Stadigvis er der en vis magi på denne strand, med dets hvide sand og det ikoniske Hotel del Coronado, der tjener som baggrund. Plus, vandet her er utroligt svømmeligt, for varmt og mildt med livreddere på vagt. Se efter delfiner.

Colorado: Adrenaline Falls

Adrenaline Falls er 'A' i det, der er kendt som ABC'erne, en række springvand i Durango, Colorado (de to andre er Baker's Bridge og Cascade). For at komme dertil, tager du en kort vandretur til toppen af ​​vandfaldene, der er omgivet af klipper, der varierer i højde fra 15 fod til 40 fod. (Gå med en lokal, tjek med de lokale myndighedstall, og kend vandstandene, før du springer.) Hvis du ikke har lyst til at tage springet, kan du dukkert i en svømmetur nedenunder i stedet for de tre fald, dette er det sværeste at finde og derfor er bundet til at være det mest afsondrede.

Connecticut: Ocean Beach Park

Mens denne halv kilometer lange strækning af sand kan blive temmelig overfyldt om sommeren, er det med god grund; parken på 50 hektar tilbyder en smuk strandpromenade, der løber langs stranden, en swimmingpool i olympisk størrelse, vandrutsjebaner, en minigolfbane, et motionscenter og meget mere, som alle sørger for den perfekte New England sommerdag.

Delaware: Rehoboth Beach

Rehoboth Strands befolkning, der er kendt som 'nationens sommerhovedstad, kvælder fra omkring 1.500 indbyggere året rundt til op til 25.000 indbyggere i varmere måneder (hvoraf mange kommer fra D.C.-området). En kilometer lang strandpromenade linjer den 1,5 kilometer lange strand, langs hvilken hoteller, forskellige sommerdags-perfekte spisesteder og endda et karneval. Vandet her kan blive dybt, hurtigt, så det er et område, der anbefales til stærke svømmere; der er dog livreddere på vagt. For en mere støjsvag dryp, prøv Lewes Beach - ca. 10 miles væk - i stedet.

Florida: Pensacola Beach

Hvis du har fået en ny badedragt og en sund dosis af kropspositivitet over for at flagre, kan det være en god ide at vælge scene-Syd eller Mid-Beach; Men hvis du bare leder efter et smukt sted at svømme, er Pensacola Beach billetten. Her synker rene, hvide sand i smaragdgrønne og koboltblå farvande, hvor manta-stråler, delfiner og fiskeskoler vises rundt omkring ved siden af ​​og ud over dig, mens du svømmer.

Et indlæg deles af @cumberlandtrails den 19. februar 2017 kl. 15:24 PST

Georgien: Cumberland Island

Cumberland Island, som kun kan nås med færge eller kajak, er hjemsted for kun en lille kro og tillader kun 300 besøgende på dens bredder hver dag. Som sådan forbliver de hvide strande uberørte og nogle steder ugeneret - kan du vælge at campere ude på sandet, hvis du også vælger det. I vandet skal du kigge efter manater, delfiner, blå krabber osv., Mens vi er på land, vil du helt sikkert se øens strejfende pakker med vilde heste, orner, kalkuner, armadillos og mere.

Hawaii: Makalawena Beach Beach

At prøve at vælge det bedste sted at svømme på Hawaii er som at prøve at vælge det bedste sted at have en avokado toast til brunch i 2018 - næsten umuligt. Alligevel er denne Big Island-strand på toppen af ​​listen på grund af det faktum, at du ofte finder dig selv relativt afsondret med dets bløde, hvide sandstrand, turkise farvande og hyppige besøgende af havskildpadder (spinder delfiner har været kendt for at gøre en optræden i området , også). Snorkeludstyr anbefales, selvom det skal transporteres langs 30-minutters vandretur til stranden, da der er et rigeligt rev beliggende nær kysten.

Idaho: Redfish Lake

Dette populære svømmehul, der er beliggende ved bunden af ​​Sawtooth-bjergene, er ikke nøjagtigt det varmeste på listen; stadig på en varm sommerdag kan snesmeltet føles ganske pænt. Ankom tidligt for at sikre et førsteklasses sted på den hvide sandstrand for at solne dig selv før og efter din dukkert, eller lej en båd til at dykke ind og ud af det krystalklare vand.

Illinois: Oak Street Beach

Vil du indstille din næste svømmetur mod Chicago-skyline? Her er din chance - Oak Street Beach ligger ved Lake Michigan kun få skridt væk fra byens centrum. På varme og fugtige sommerdage afkøles dets temps generelt indtil august, når de varmer op lidt - tilbyder en forfriskende udsættelse fra solen, som lokalbefolkningen suger ind fra kysten, mens de har chancen.

Indiana: White Rock Park

Dette svømmehul i midten af ​​et stenbrud tilbyder så mange muligheder for dem, der bliver trætte af bare at padle rundt, at du ikke engang vil gå glip af stranden (spoiler alert: der er ikke en her). Klipper er udstyret til dykning, plus der er zip-linjer og reb-svinger, der også slipper dig ned i vandet. Dykning er desuden tilladt. Når du er opbrugt eventyr, kan BYO flydeenhed slappe af i det krystalklare vand og se shenanigans ske omkring dig.

Iowa: Lake Red Rock

Dette, den største sø i Iowa, er faktisk et 15.000 hektar stort reservoir dannet af en dæmning på floden Des Moines. Her kan du svømme såvel som cykel, vandretur, båd, kajak og camp på forskellige officielle steder.

Kansas: Lake Scott

national geografi engang opført den statspark, hvor denne sø ligger i som en af ​​de 50 must-see parker i landet. Her finder du det tætteste ved en ordentlig strand, Kansas har at byde på, hvor der er masser af plads til svømning, sejlsport, fiskeri med mere. Plus, flere historiske seværdigheder er placeret i området, herunder stedet for det sidste indianerkamp i staten.

Kentucky: Barren River Lake

Sydcentrale Kentuckys Barren River Lake tilbyder en velkommen pusterum fra statens sommervarme. Svømmere kan tørre af ved søens strand-y-kyster eller hoppe ombord på en båd for at solbrune på vandet. Camping, fiskeri, vandreture, ridning og mere er også aktivitetsmuligheder i parken.

Et indlæg deles af The Country Club New Orleans (@thecountryclubneworleans) den 12. maj 2018 kl. 14:56 PDT

Louisiana: The Country Club

Med en by så speciel som New Orleans beliggende inden for dens grænser, er det vanskeligt at anbefale, at du besøger andre steder i Louisiana. For en dukkert i Crescent City, prøv The Country Club's saltvandspool, som ikke længere er tøj valgfri, men alligevel sjov. Som en ekstra bonus serveres snacks og cocktails ved poolen, så du ikke behøver at forvildes langt før eller efter din svømmetur for at forkæle dig med smoothies, burrata jordbærsalater med mere.

Maine: Crescent Beach State Park

Denne hvid sandstrand ligger kun 20 minutter syd for Portland. Her kan du nyde roligt vand i en svømmetur, få dit fyld af vitamin D på strandens brede sandstrand, og prøv dagen med en hummerrulle på Cape Elizabeths Oceanfront Inn by the Sea.

Maryland: Ocean City Beach

Ocean City Beach var en af ​​Tripadvisors Travellers Choice Top 10 strande sidste år, og tilstrømningen af ​​positive anmeldelser har ikke givet op siden. Denne velholdte sandstrækning på 10 km berøres af bølger, der ofte besøges af svømmere, surfere og kajaksejere, som alle overvåges af flittige livreddere. Der er desuden en fremragende strandpromenade på 3 mile i nærheden med strand-typiske restauranter, butikker og forlystelser.

Massachusetts: Katama Beach

Der er mange gode strande i Massachusetts mellem Cape Cod, Nantucket, Martha's Vineyard og videre. I risikoen for at være vilkårlig vil jeg vælge Katama, AKA South Beach på Marthas Vineyard, til formålet med dette stykke. Det er en hvid-sand perle, der strækker sig tre miles, som tilbyder uhindret udsigt over havet med stærke bølger bedst egnet til erfarne svømmere, der ønsker at få en rigtig træning i.

Michigan: Mackinac Island

Michigan har en masse gode strande takket være al søindsats, staten ser. Som sådan er det svært at vælge det bedste, når der er så mange steder at svømme; Mackinac Island's strande er dog temmelig specielle. Veteranbesøgende anbefaler at cykle rundt på øens omkreds - ingen motoriserede køretøjer er tilladt ved vej-stop for en dukkert i de drømmende Store søer, når det passer.

Minnesota: Lake Nokomis Beach

Denne strand, der ligger i det sydlige Minneapolis, tilbyder husleje til paddleboard og kajak, hvis du bliver keder af svømning i oldskolen med søens rigelige fiskebestand. Tilsyneladende er hotdogs med kimchi-toppede ting en ting her, hvilket er et bevis-positivt, at sammenkobling af udtrykket 'sundt med denne snack om sommeren ikke altid skaber en oxymoron.

Mississippi: Deer Island

Okay, så du er nødt til at finde din egen transport til Deer Island (f.eks. En kajak eller et paddleboard), som ligger ved kysten af ​​Biloxi. Din lille rejse er det dog værd, da du i slutningen finder en uspoleret, urolig strand, hvor du kan solne dig ned mellem svømme.

Et indlæg delet af Missouri State Parks Fan Page (@missouristateparks) den 27. jul. 2018 kl. 17.20 PDT

Missouri: Johnson's Shut-Ins

Denne del af Black River ligger i Ozark-bjergene ca. to timer syd for St. Louis og indeholder en række små puljer forårsaget af, hvad der kaldes lukninger, eller områder, hvor floden delvist er blokeret af store vulkaniske klipper. Det er et populært sted for dem, der ønsker at lege så meget som at svømme. At springe fra pool til pool er en del af appellen, ligesom klippehopping.

Montana: Whitefish City Beach

En af de mest sjove måder at få adgang til Whitefish City Beach er at tage en kajak ned Whitefish-floden direkte til den islige sø. Du kan naturligvis også få adgang til det varmere end forventede farvande lige fra stranden, hvor du også finder huslejer, indrømmelser og livreddere på vagt.

Nebraska: Lake McConaughy

Lake McConaughy er Nebraskas største sø, og det er sammen med dets hvide sandstrande en populær attraktion. Når du svømmer her, kan du se alle slags andre aktiviteter i bevægelse, fra sejlsport til vandski til dykning til fiskeri med mere. Camping på stranden opmuntres.

Nevada: The Mandarin Oriental

Der er måske masser af steder at svømme i Nevada uden for Las Vegas, men med henblik på dette stykke, lad os bare antage, at du ønsker at tage en dukkert i syndeby. Inden for sin næste niveau pool-scene, 'bedste er virkelig et spørgsmål om præference' - vil du svømme midt i dem, der deltager i berusede bachelor-fester ... eller ikke? Jeg vil gå med det sidstnævnte af grunde, der vedrører både sundhed og hygiejne, og anbefale pooldækket på ottende etage ved Mandarin Oriental. Det har en tendens til at være på den mere støjsvage side og har to skødepuljer til strøm svømning (i modsætning til at stive i bakterier, mens du chugger sukkerholdige cocktails).

New Hampshire: Diana's Baths

Denne lille serie petite vandfald beliggende i White Mountain National Forest er en populær plaskzone om sommeren. En halv kilometer gåtur bringer dig til vandet, hvor du kan lege i puljer i forskellige størrelser samlet ved foden af ​​vandfaldene.

New Jersey: Highland Natural Pool

Dette er et menneskeskabt, svømningshul i olympisk størrelse fyldt med naturligt kildevand (og alt hvad det medfører, for eksempel er det ikke rengjort eller kloreret). Der er en lav ende, som normalt er pakket, og en mindre overfyldt dyb ende perfekt til at trætte dine lemmer eller flyde på en nudle. Gedeyoga tilbydes i nærheden i New Weis Center, hvis du leder efter en svømning efter svømning.

New Mexico: Det blå hul

Midt i en sommer i New Mexico kan du muligvis tage fejl af denne kolde forår for en spejling. Det er 80 meter dybt med flere pletter, hvorfra man kan hoppe placeret over dens overflade. Faktiske dykkere - dykkere, det er også kommet her. Det ligger i Santa Rosa.

Et indlæg deles af Mike Sullivan (@ m_sull1van) den 8. jul 2018 kl 10:50 PDT

New York: Canopus Lake

Hvis du bor i New York City, er det hurtigste svar på spørgsmålet om, hvor du skal svømme generelt, 'overalt er der en pool, du har lov til at svømme i. Hvis du imidlertid er villig til at tage et tog nordpå, kan du dog finde mindre tæt befolkede (og klorerede) steder for en dukkert, ligesom Canopus-søen i Fahnestock State Park. Det er cirka 75 minutter fra centrum af Manhattan og tilbyder vand på 1,5 miles til at svømme, båd eller fiske. Arbejd med en sved først ved at vandre en lille del af parkens 14,00+ acres.

North Carolina: Sliding Rock

På Sliding Rock, der ligger i nærheden af ​​trendy Asheville, stiller besøgende op for deres chance for at tønde denne naturlige vandrutschebane en ad gangen, fremdrevet af en kraftig strøm på 11.000 gallon vand pr. Minut. I bunden bliver du deponeret i en 8-fods dyb pool med meget koldt bjergvand, på hvilket tidspunkt du svømmer til land for at gøre det igen.

North Dakota: Lake Renwick

Efter vandreture gennem Islands State Park skal du stoppe for en svømmetur ved Renwick-søen. Her finder du et stykke sand at strække sig ud, sejlsport, fiskeri og andre aktiviteter, hvis du bliver rastløs. Ud over vandet er tingene temmelig minimale her - forvent ikke en bar (medmindre den er lavet af sand).

Ohio: Headlands Beach State Park

Denne milelange strand, der ligger ved søen Erie, ca. 30 mil syd for Cleveland, er ren og velholdt med både badeværelser og indrømmelser på stedet. For at arbejde op med en sved før din svømmetur, vandretur til den nærliggende Fairport Harbour West Breakwater Lighthouse (hvor nogle heldige mennesker faktisk bor).

Oklahoma: Grand Lake

Denne massive sø ligger ved foden af ​​Ozark-bjergene, med fem statsparker, der er strækket over dens kystlinje. Området er populært til basfiskeri og sejlsport, men der er også udpegede svømmestrande.

Et indlæg deles af Sarah (@danikamilles) den 28. jul. 2018 kl. 23.28 PDT

Oregon: Sauvie Island

Ikke en fan af solbrune linjer? Intet problem på denne lille gårdfyldte ø, hvor tøj på dele af stranden er valgfri. Før du tager en dukkert, skal du vælge dine egne frugter og grøntsager, gå på svampejagt eller tage en lang, naturskøn cykeltur.

Pennsylvania: Meadow Run Natural Waterslide

Denne naturlige vandrutschebane er meget som Sliding Rock i North Carolina; Det er dog længere, mere intens og mindre overvåget, så lokalbefolkningen anbefaler, at man tjekker med parkens embedsmænd for at sikre, at det er sikkert, før man prøver. Det er placeret i Ohiopyle.

Rhode Island: Misquamicut State Beach

Denne halv kilometer lange strækning af sand kan blive overfyldt, men med god grund - er stranden ren, og vandet let svømmeligt. Der er desuden indrømmelser, toiletter, skiftende områder og livreddere på vagt. Prøv midt på ugen for at dele brændingen med et mindre publikum.

South Carolina: Kiawah Beachwalker Park

Denne strand er beliggende på Kiawah Island, 45 minutter syd for Charleston. Det er kendt for dets renlighed og er normalt relativt urørt. Hvis du er heldig, kan du komme til at se øens flaskehals delfiner strand-fodring, hvor de flok fisker på stranden og derefter kaste sig ud af vandet (massivt, normalt) for at fodre. Casual.

South Dakota: Sylvan Lake

Sylvan Lake ligger i Custer State Park, beliggende blandt de himmelgribende granitnåle og frodige skove af fyrretræ og gran. Her kan du svømme, fiske, kano, kajak og meget mere. Efter en dag på vandet skal du tage til Sylvan Lake Lodge, som er beliggende på et sted, der er foreslået af arkitekten Frank Lloyd Wright, for at nyde en vidunderlig udsigt, mens du nyder en cocktail eller en madbit.

Tennessee: Percy Priest Lake

Percy Priest Lake ligger kun 15 minutter fra centrum af Nashville og tilbyder 14.000 hektar vand til svømning, sejlsport, wakeboarding, vandski, klippedykning og mere.

Et indlæg deles af Texas Fever (@texasfever) den 24. juli 2016 kl. 11:08 PDT

Texas: Det blå hul

I modsætning til mange svømmehuller om sommeren, bliver denne foråret-fodrede pool i Wimberly, nær Austin, ikke overfyldt på grund af sit reservationssystem (som i, du er nødt til at lave en for at nyde en svømmetur). Hvis du er i stand til at få fat i en plet, får du glæde af koldt vand, der er gjort endnu køligere af de store cypresser, der skygger det fra den broiling South Texas sol. Du kan også hoppe ind via en Tarzan-lignende rebsving.

Utah: Calf Creek Falls

Okay, så den bedste del af denne svømning er måske bare det arbejde, du gjorde for at komme til det - vandreturen i er tre miles lang og bliver meget varm om sommeren. Af denne grund anbefales det at starte tidligt på dagen, så du kan vandre ind, inden det bliver for varmt, svømme under vandfaldet, når solen er på det højeste, og derefter køre dig ud af parken inden aftenen.

Vermont: Warren Falls

Denne plet beliggende ved Mad River lige syd for Warren kan prale af tre vandfald (er, kaskader), adskillige naturlige pools, klipper i forskellige højder til at hoppe, og en naturlig vandrutschebane. Det er et populært sted, hvilket betyder, at du muligvis bliver nødt til at vente på din tur til et spring, men også at folk, der holder øje med, er helt i top.

Virginia: Fairy Stone State Park

Riktignok er jeg måske partisk på denne på grund af det faktum, at du ud over svømning også kan miner dine egne krystaller her. Fairy Stones er også relativt sjældne krystaller med en legende knyttet til dem, der usandsynligt involverer fe, alver og korsfæstelsen af ​​Jesus Kristus.

Washington: Madison Park Beach

Denne græsdækkede strand ligger kun 15 minutter fra centrum af Seattle og er perfekt til dem, der leder efter et socialt svømmehul. Her kan du dykke ned i Lake Washington fra de brædder, der er anbragt offshore og padle rundt til dit hjerte indhold. Livreddere er på vagt om sommeren.

West Virginia: Summersville Lake

Summersville Lake omtales undertiden som 'lidt Bahamas' eller 'Bahamas i West Virginia. I det klare vand kan du gøre mere end bare svømme - du kan også båd, kajak, stand-up paddleboard, dykning og hoppe fra dens berømte smukke klipper. For at dykke lige ind med alle ovenstående aktiviteter, så at sige, tjek denne Half-Day Summersville Lake Adventure, der tilbydes af Adventures on the Gorge.

Wisconsin: Big Bay Beach

Denne to kilometer lange strand ligger på Lake Superior's Madeline Island, den største af statens apostleøer. En strandpromenade løber langs sin længde, men området er ellers svagt med hensyn til udvikling. Vandet her er koldt, men du er klar til det efter at have taget en vandretur på en af ​​øens mange stier.

Wyoming: Granit Hot Springs

Du kan måske ikke tænke at besøge en varme kilder om sommeren, men vandet i mange dele af Wyoming forbliver så koldt denne tid af året - på grund af kolde temp om natten - at du sandsynligvis har det bedre med en dukkert i dette naturligt- opvarmet pool beliggende i nærheden af ​​Jackson Hole, end du dykker ned i noget luftopvarmet vand. Sjov kendsgerning: Om vinteren er denne varme udsigt til bjergudsigt kun tilgængelig ved langrend, snescooter eller hundeslæde.

iframe.instagram-media (position:! relativ vigtig;)

Leder du efter en kulør, hvor du faktisk kan svømme? Her er 16. (Damer med D + kopper, vi har dig også.) Desuden vil disse badehåndklæder forårsage stor misundelse i kystlinjen.