Den * nøjagtige * rigtige mængde sæbe, der skal bruges i bruser, ifølge en hudlæge

Fra hvad jeg har lært i årenes løb, er der to lejre, når det kommer til, hvor meget brusebad du skal vaske dig med: Den konservative og ekstra. Jeg falder ind i den tidligere lejr, og min kæreste er i sidstnævnte - hvilket forårsager drama i badeværelset, fordi det betyder, at vi bliver nødt til at opdatere vores udbud af kropsvask måde oftere, end jeg personligt synes, vi burde.

I jagten på at have ret (sagsøg mig) søgte jeg råd hos hudlæger for at se, hvad den professionelt anbefalede mængde bruseprodukt er. Den gode nyhed (i det mindste for mig): En mindre tilgang er den smarte vej.



”Brug (nok kropsvask), indtil der er en god, synlig skum over kroppen, siger Robert Anolik, MD, en bordcertificeret hudlæge i New York City. 'Beløbet er en variabel baseret på størrelsen på din krop. For en mere specifik, målbar mængde foreslår han dog et skudglas fuld af dit kropsprodukt. Ligesom mængden af ​​solcreme, du skal lægge på din krop, når du er på vej mod stranden.

Connecticut-baseret hudlæge Mona Gohara forkerer sig også på den konservative side, når det kommer til dit rensning fra hoved til tå. Når hun bruger en kropsvask eller skum, foreslår hun kun at bruge 'nok til at fylde din håndflade.



Hvis du arbejder med en sæbestik, er det sandsynligvis lettest at bare følge Dr. Anoliks råd om at bruge nok til at skumme med. Uanset hvilken vej du dog går, hvis du følger derms ordrer, behøver du ikke at udskifte dine brusebadsprodukter en gang om måneden som jeg (takket være en overbruger, hoste-hoste).

BTW, det er, hvor lang tid du skal bruge i bruser, ifølge hudlæger. Og her er råd til, hvordan man bruser på baggrund af din specifikke hudtype.