Den endelige guide til Los Angeles 'holistiske helhedsparadiser med én stop

At bo i Los Angeles som jeg gør, går sjældent en dag uden en ven, der er begejstret for deres helhedsmæssige sundhedspleje-lignende, ”Min akupunktør fik mig gravid, eller” Min Reiki-healer forvandlede mit liv, eller ”Min klarsyn fik rettet min hunds fordøjelse problemer. (Sand historie.)


På nogle måder er min hjemby blevet centrum for alternativ helbred. Det er nu helt normalt for generationer gammel kinesisk medicin at dele klienter med nye studios, der præsenterer gamle wellness-modaliteter i smarte, moderne omgivelser.

Selvom det ville være umuligt at angive alle de store rum i byen, der er dedikeret til helhedsmæssig sundhed, har jeg valgt nogle af de mest omfattende og respekterede steder i byen. Disse destinationer tilbyder ikke kun en enkelt specialitet, men flere behandlinger, praksis, praktikere og endda etos under ét tag. (Af Rute LAs slashie-mentalitet ville udvide til wellness ...)

Fortsæt med at læse for en liste over de bedste holistiske sundhedsdestinationer i Los Angeles.

Et indlæg deles af Parsley Health (@parsleyhealth) den 24. juni 2018 klokken 15.44 PDT

Integrativ medicin




Persille sundhed

Denne livlige, medlemsbaserede klinik med funktionel medicin har en forpost gemt i et WeWork-rum i byens Playa Vista-kvarter. I denne usandsynlige omgivelse tager praksismedicinerne og ernæringsprofferne en sind-krop, holistisk tilgang og uddeler recept, der inkluderer meditation, træning og kosttilskud. De gifter sig med den med avanceret medicinsk teknologi for at løse specifikke problemer eller give dig bedre sundhedsresultater generelt.

Hall Center

Prudence Hall, MD, som du måske genkender fra optrædener på Oprah-netværket, Dr. Phil's show og mere - betragtes af nogle som en pioner inden for kvinders sundhed. Hun leder sit team i, hvad centrets kaldes 'opmærksom medicin, og arbejder med patienter for at tackle de grundlæggende årsager til symptomer. Mange besøger Santa Monica-klinikken specifikt for at behandle hormonelle problemer. Jeg har venner, der evangelisk sværger ved The Hall Centres tjenester, men omkostningerne er en barriere for indrejse her.


Akasha Center for Integrative Medicine

Med base i Santa Monica tilbyder Akasha Center en integrerende tilgang til fysiske og mentale sundhedsspørgsmål med et personale af medicinske læger, psykologer, psykiatere, ernæringseksperter, akupunkturister og fysioterapeuter. Dette omfattende plejeteam hjælper patienter med en række vanskelige at diagnosticere tilstande, mens de tilbyder alternativer til vestlige medicin.

Et indlæg deles af WMN SPACE (@wmn_space) den 30. april 2018 kl. 12:14 PDT


Kvinders sundhed

Væv

Loom er et midtby-rum dedikeret til kvinder, der leder efter ressourcer, uddannelse og samfund før, under og efter graviditeten. De tilbyder klasser og andre sådanne tjenester omkring menstruation, køn, fertilitet, graviditet og graviditetstab, forældreforhold, familieplanlægning af par af samme køn og generelle velvære.

WMN Space

Doula Paula Mallis forestillede sig dette wellnesscenter som en udvidelse og udvidelse af de kvindekredse, hun længe havde været vært for. Tilgængelige tjenester inkluderer sexologisk karosseri, Ayurveda-konsultationer, Reiki-ansigtsbehandlinger og mere. Regelmæssige kvindekredse tilbydes også på loftet i Culver City, ligesom specifikke kredse, der er rettet mod spørgsmål som traumer og fødselsudfordringer.

Et indlæg deles af Surya Spa (@suryaspaayurveda) den 23. maj 2018 kl. 18:18 PDT

Alternativ sundhed

Vær hive med helbredelse

Denne Agoura Hills-klinik, ledet af Gwyneth-godkendt læge Habib Sadeghi, fokuserer på at tage en tværfaglig tilgang til at helbrede sygdom og ubalance i krop og sind (såvel som i forhold). Tjenesterne er utallige og inkluderer antroposofisk medicin, helbredelse af magnetfeltterapi, integrerende medicinske ansigtsbehandlinger, bevidst afsluttende terapi (AKA-bevidst frakobling) og meget, meget mere.


Surya Spa

Denne ayurvediske klinik i Pacific Palisades er en berømthed og influencer favorit. (Jordan yngre af The Balanced Blonde er en regelmæssig her.) Det er specialiseret i personaliserede 1-til-21-dages Panchakarma-detoxer - en af ​​de mest ekstreme renser på Jorden - men ved, at en enkelt dag vil koste dig en cool $ 640.

Blidt wellnesscenter

Hvis du leder efter en kolon, er dette din spot-Gentle Wellness har specialiseret sig i praksis i 30+ år. Santa Monica-rummet tilbyder også bioelektrisk lymfedrenering, ioniske fodbade og saunaer.

Vie Healing

Vie Healing har i øjeblikket placeringer i Beverly Hills og Calabasas, med et vestligt Hollywood-rum i øjeblikket i værkerne. Dens tjenester inkluderer Reiki (sommetider leveres af Well + Good Council-medlem Kelsey Patel), cupping, massage, EFT-tappe, akupunktur og moxa - brugen af ​​mugwort til & lsquo; reignite 'trætte binyrer.

Alchemy spa

På denne Santa Monica øko-haven kan du nyde organiske ansigter i superfood, private infrarøde saunaer, energiheling, craniosacral terapi, akupunktur og mere.

Veda Holistic Health

Veda's Ayurvedic-udøvere ligger i Beverly Hills, og vurderer dit helbred og foreslår traditionelle behandlinger i overensstemmelse hermed, herunder Marma Chikitsa (ayurvedisk akupressur) og Panchakarma. Det anbefales også langsigtede diæt- og livsstilsændringer, og Veda tilbyder personaliserede madlavnings- og mad-sourcing-lektioner for at hjælpe dig med at vedtage dem.

Lotus Center

Lotus Center fokuserer på kinesisk medicin-akupunktur og urtemedicin samt på ernæring og massageterapi. Highland Park-centrets sundhedsmæssige fordele trækker fra kinesisk tradition i kombination med moderne viden, og specialtjenester inkluderer fertilitet, kvinders sundhed og reumatologi.

Øst møder vest

East Meets West er Miracle Mile hjemsted for udøvere af forskellige alternative striber. Behandlinger, der tilbydes, inkluderer Reiki, cupping, hypnoterapi, ørelysning, akupunktur med mere.

Et indlæg deles af DEN DEN Meditation (@denmeditation) den 26. april 2018 kl. 15:10 PDT

Meditation & bevægelse

Frakobl meditation

Unplug blev født, da grundlægger Suze Yalof Schwartz spekulerede på, hvorfor ingen endnu havde skabt en 'Drybar til meditation. Den resulterende studios-en i Santa Monica, en i West Hollywood-tilbyder drop-in klasser med en bred vifte af meditationspraksis såvel som lydbade, chakra healinger, hypnose og mere.

Wanderlust

Wanderlust er et yogahus i flere etager beliggende i hjertet af Hollywood, men asana-klasser er ikke alt, hvad det tilbyder. Du kan også finde en ugentlig session af The Class af Taryn Toomey, samt sundhedscentriske begivenheder og workshops og en sund café med rigelig siddeplads udendørs.

The Den Meditation

Den Den, der har placeringer i kvartererne Miracle Mile og Studio City, tilbyder forskellige øvelsessessioner hele dagen, inklusive guidede meditationer, Reiki-helbredelser, lydbade, Qigong og mere. Rummet har også et behandlingsrum til privat energihealing og intuitiv læsning, samt meditation læreruddannelse.

Et indlæg deles af House of Intuition (@houseofintuition) den 14. oktober 2017 kl 10:36 PDT

Åndelig sundhed

House of Intuition

Jo, dette er stedet at gå, hvis du vil have et nyt tarotkortsdæk eller røgelse, men House of Intuition tilbyder også en række alternative og esoteriske helingstjenester. I menuen: Alt fra Reiki og lydhelninger til klarsynte og tarotkortsessioner.

Bor du i LA-området og ønsker at nyde en sund weekend? Kør mod syd til OM-cinitas. Eller flyv lidt videre for at prøve dette gamle, helbredende dampbad i Mexico.