Stop med kløende hud efter brusebad med disse 6 derm-godkendte tip

Brusebad er en kunstform. Nej virkelig. Du vasker dit hår og skrubber din krop ren. Du prøver ikke at ødelægge dine smarte produkter derinde. Du implementerer alle dermatolog-anbefalede hacks, der lover silkeagtig hud. Og pokker, måske har du endda travlt med din boo. Der er meget, der går ned i bruser, helt sikkert.

Men nogle gange, uanset hvad du tror, ​​du gør rigtigt, er resultatet ikke den så frisk-og-så-rene følelse, du forventede. Tilfælde: For nogle mennesker er det at kløe ud af bruser lig med kløende hud. Hvis dette er et af de brusetid, du kæmper med, er den gode nyhed, at kløende hud efter brusebad faktisk er temmelig almindelig og i de fleste tilfælde let at løse. Her er nogle af de ting, der kan forårsage den kløende følelse efter brusebad og nogle pro tip til, hvordan man får det til at stoppe en gang for alle.



Hvad er årsagerne til kløende hud efter et brusebad?

Din hud er tør: Ifølge Josh Ax, DNM, CNS, DC, grundlægger af Ancient Nutrition og DrAxe.com, er tør hud en af ​​de mest almindelige grunde til, at folk får kløende hud efter et brusebad. Tørheden kan skyldes en række ting, herunder meget kolde eller tørre temperaturer, indendørs opvarmning, der reducerer fugt i luften, eller vasker din hud lidt også tit.

Du tager for varmt brusebad: I denne verden er der to typer brusebad. Du har dem, der foretrækker behagelige, lunkne brusere, og dem, der lever for deres super varme (læs: borderline skoldning) brusere. Hvis du falder ind i sidstnævnte kategori, er chancen for, at det er selve det varme brusebad, der muligvis får din hud til at kløe. 'Når du er færdig med dit bad eller dit bad, fordamper vandet, der er tilbage på din hud, og som det gør, suger det fugt ud af din hud, siger Sandra Lee, MD, hudlæge og grundlægger af SLMD Skincare, også kendt som Dr. Pimple Popper . 'Denne tørhed forværres ved at tage varme brusere, fordi varme medfører mere fordampning.



Din rengøringsmiddel kan være den skyldige: Hvis du er en selvudnævnt rensedronning, kan kløende hud være et tegn på, at du er nødt til at forenkle. ”Tung brug af sæber og rengøringsmidler striber de naturlige olier, der fugter vores hud fra vores krop, siger Dr. Lee. 'Dette fører til mere tørhed, og tørhed fører til kløe, hvilket kan føre til rødme og skalering.



Der kan være en underliggende tilstand: Hvis den kløende hud efter bruserne er kronisk og ikke forsvinder, siger Dr. Axe, at det kan være et tegn på en underliggende tilstand, som f.eks. Kontaktdermatitis (også reagerer du på et produkt i dit hudvaskeskema) eller eksem.

Hvordan kan jeg håndtere kløende hud efter et brusebad?

Tag kortere, køligere brusere: At tage korte, kølige brusere er den første (og letteste!) Ting, Dr. Ax siger, at du kan prøve at lette post-bruser. Tænk varm, ikke skold.

Brug en blid rengøringsmiddel: Hvis du har en finger, der måske er din rensemiddel, der gør din hud kløende, Dr. Sonia Batra, bord-certificeret hudlæge og co-vært af Lægerne anbefaler at skifte til et blidt rengøringsmiddel, der er lavet til tør, følsom hud, der har en tendens til at bruge venligere overfladeaktive stoffer. Skære sæber med lyse farver, stærke fliser og smarte dufte vil kun tørre din hud ud, siger hun. Lever efter disse ord: Jo enklere rengøringsmiddel, jo bedre.

Påfør fugtighedscreme, mens du stadig er fugtig: Selvom dit første instinkt muligvis er at få fat i dit håndklæde til tørring, så snart du kommer ud af bruser, siger Dr. Lee at klappe tør og skære din krop i fugtighedscreme, mens du er hud er fugtig for at hjælpe med at låse fugtigheden ind. Du kan også påføre fugtighedscreme igen hele dagen efter behov.

Sørg for at holde dig væk fra fugtighedscreme med dufte, da de kan skabe irriterende reaktioner med allerede kløende hud. I stedet anbefaler Dr. Ax naturlige hudfugtighedscreme, der er rige på jojobaolie, kokosnøddeolie, aloe vera, kakaosmør og sheasmør. Hvis du har brug for noget mere tungt for disse ekstremt tørre pletter, foreslår Dr. Lee, at du prøver en tyk, okklusiv salve for at få øje på behandlingen.

Find de miljømæssige udløsere: Hvis kløe efter brusebadet er kronisk, foreslår Dr. Ax at udføre en smule undersøgelsesarbejde for at prøve at negle, hvad der kan udløse det. Det kan være en række ting i dit miljø, herunder kosmetiske produkter, vaskevaskemidler, sæber og lotions. Hold en bærbar computer praktisk, og skriv ned, når kløe sker, og husk, hvilke produkter du brugte, eller hvilke andre miljøfaktorer, der måtte have forårsaget reaktionen.

Gå til en professionel: Hvis du har skiftet til køligere brusere, udskiftet dine sæber og forsøgt at lokalisere triggers og stadig ikke har nogen lettelse, er det sandsynligvis tid til at gå til en bord-certificeret hudlæge. De hjælper dig med at komme til roden af ​​hvad der forårsager kløe eller ordinere en topisk creme eller noget andet, der kan lette kløen.

FYI: En derm bruger denne sæbe til hendes ansigt og krop og sørger for at samle sig uden en loofah, for hvis du ikke har hørt det, er de modbydelige.