PSA: Her sker der, hvis du ikke vasker dit hår i en måned.

Skyl, skyl, gentag dagligt? Ikke nødvendigvis. Flere kvinder strækker tiden mellem den ene shampoo-session og den næste. ”Jeg tror bestemt, at der er en ikke-vaskende bevægelse lige nu, siger Angela Lamb, MD, direktør for dermatologi og adjunkt ved Mount Sinai Health System i New York City.

Men færre skum er faktisk ikke en ny tendens; de er en tilbagevenden til, hvor ofte vores forældre sandsynligvis skyllede op. 'For hundrede år siden vaskede folk ikke deres hår, som de gør nu, siger Dr. Lamb. ”Og nogle mennesker tror, ​​at vask hver dag faktisk kan stribe hår af dets naturlige oliebeskyttelsesmidler.



”For hundrede år siden vaskede folk ikke deres hår, som de gør nu.

Men hvis en rutine hver anden dag muligvis er sundere for dit hoved, hvad med at sætte kibosh på shampoo i tre dage? Eller mere? ”Der er så mange variabler, man skal overveje, fra hårtekstur til hormoner, din træningsrutine til genetik, siger Dr. Lamb. Det er stadig muligt at foretage nogle generaliseringer, tilføjer hun.



Her er hvad der har tendens til at ske, når du udsætter dig for at vaske dit hår - fra en dag til en måned.



En dag: At springe en dag med røg er usandsynligt, at det har nogen negative effekter - og sjældnere shampooing kan faktisk efterlade dit hovede sundere. 'Traditionelle shampoo har emulgeringsmidler, der er kraftfulde vaskemidler, forklarer Dr. Lamb. Daglig brug kan forårsage irritation af hovedbunden eller endda allergiske reaktioner, og overrensning vil få oliekirtlerne i din hovedbund til at kompensere ved at øge produktionen. Lad din hovedbund være i fred, og denne olie kan få dit hår til at virke skinnende og sundere.

Tre dage: Hvis du normalt ikke går så længe mellem hårvask, begynder du sandsynligvis at være lidt ick. Især for folk med finere, lettere hår vil den akkumulerede snavs, olie og hårprodukter begynde at få dine tråde til at se synligt snavset og skinnende ud. Undtagelsen: Kvinder med grove eller krøllede strukturer kan let skubbe til 10 dage, før denne opbygning er synlig.

En uge: Efter syv dage ud af din sædvanlige rutine, kan din hovedbund muligvis begynde at stinke (tænk subtile whiff af sur mælk, når du vender dit hoved). Det er fordi hår naturligt fælder fugt mod din hovedbund. Alle disse naturlige olier og sved efter træning er som en buffet til de bakterier, vi alle lever på vores hårbund. Mere mad betyder mere bakterier - og et lidt lugtende hår.

Din næse er dog ikke det eneste organ, der mærker forskellen på en uge uden vask. ”Fordi de overlappende hudceller i din hovedbund ikke får en chance for at blive eksfolieret, forårsager det denne tørre, kløende følelse, siger Dr. Lamb. Og selvom det ikke er dårligt for dit helbred, kan det være svært at modstå at rive hænderne gennem dit hår for at forkæle kløen.

En måned: Igen, hver persons hår er forskelligt - og hvis du bruger balsam (som har en mild rensningseffekt), kan du gå en måned eller mere uden shampoo. Men hvis du rammer en måneds markering med kun at skylle vand, kan du opleve, at dit hår beder om hjælp. 'Bakterier kan lettere fanges i hårsækket ved dette punkt, siger Dr. Lamb. Det forårsager folliculitis eller en infektion i hårsækket. Andre mulige sygdomme inkluderer indgroede hår fra manglende eksfoliering eller seborrhoeic dermatitis, en svær type skæl, der er præget af ujævn rødme og hyppig kløe.

Det er stadig muligt at give shampooflasken bagagerummet for godt, og mange ikke-vaskevenner taler om et 'gennembrud, der sker, når slimet, snavset hår ser ud til at vænne sig til sin uvaskede tilstand og begynder at se fyldigere, blankere og sundere ud . ”På et tidspunkt justeres din hovedbund, siger Dr. Lamb. Men hvad der fungerer for din BFF fungerer muligvis ikke for dig, så tag et signal fra din egen noggin. ”Der er ingen universel sandhed, tilføjer Dr. Lamb. Med andre ord gør du dit & lsquo;

Her er hvad der sker, når du bruger tør shampoo ofte. Og før du vasker igen, skal du ikke gå glip af de bedste shampoo og balsam til enhver hårtype.

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den 3. oktober 2017; den blev opdateret den 13. juli 2018.