OK, TMI ... Hvorfor fyrer folk så meget mere i deres søvn?

Når jeg tænker på søvnflekser (hvilket er klart, ikke så ofte) kommer en historie frem fra min ven Shiloh *, en kronisk lovovertræder. Hun lærte af sin ... dygtighed for mange år siden, mens hun talte med sin college-kæreste om noget toilet-humor-relateret, da fyren pludselig blev rigtig underlig. 'Han var ligesom & faktisk, du kan blive flov over dette,' og så fortsatte han med at fortælle mig, hvordan jeg i en dyb, post-sex søvn, jeg sprang direkte ind i hans skød, Shiloh fortæller mig. 'Han beskrev det som & lsquo; Nagasaki i min skød.'

Men ved du hvad, Shilohs college-kæreste? Ligesom alle popper, farter også alle - og det er intet at være flov over. Så for dig, sir, uanset hvor du er, søgte jeg at svare på, hvorfor det ser ud til, at vi virkelig lader det gå (lad det gå, kan ikke holde det tilbage mere!), flatulensvis, når vi sover. Og tilsyneladende er en stor, stinkende social konstruktion i vid udstrækning skylden.



”Når vi er offentligt, er vi nødt til at opføre os på en bestemt måde, siger gastroenterolog Samantha Nazareth, MD, mig. 'Det er ikke acceptabelt at passere gas, og derfor holder vi bevidst inde i gassen. Men, passerende gas er en del af fordøjelsen.

Hvis du ikke lader din krop gøre det, er det ting IRL, når du er afslappet og sover, giver dine muskler ud og din hjerne DGAF.



Og selvom vi kan kæmpe sammen og håbe på det bedste i dagtimerne (hvilket ikke er en sund idé for din krop), skal kampen mod ahornpecan-rosenkålen, du spiste under middagen, være afsluttet på et tidspunkt. Og hvis du ikke lader din krop gøre det, er det ting IRL, når du er afslappet og sover, giver dine muskler ud og din hjerne DGAF.



”Vores eksterne anal-sfinkter er under frivillig kontrol (vi kan kontrollere musklerne omkring vores anus for at holde ting i) om dagen, siger Dr. Nazareth. 'I løbet af søvn, tænker vi bestemt ikke på at holde fast i den anale sfinkter.

Så selvom der ikke er nogen grund til at skamme sig, når du bryder vinden, er der sikkert ingen skam i dit sleep-fart-spil. I dyb søvn prøver din krop ikke aktivt at være høflig og redde din S.O. fra en potentiel hollandsk ovnssituation. Og hvis du har en af ​​de høje, vågne-du-og-din-bedmate racer af farter? Læn dig først ind på dit instinkt for at grine. For det andet skal du bare eje det ved at sige noget i retning af, 'Beklager, kroppen kan ikke kontrollere sig selv. Eller hvis du er mig, lader som om det aldrig er sket resten af ​​dit liv (#workingonit).

Eller Hvis du er som Shiloh, kan du rocke den og bare gøre det til en del af at være i et åbent, sundt forhold. (Opdatering: Shiloh er nu gift med et meget fyr-positivt menneske. Det ser ud til, at hun har mødt sin kamp.)

* Navne ændret for at beskytte gasformigt.

Her er grunden til, at visse farts stinker langt værre end andre. Og mens vi diskuterer emner, der er TMI-værdige, er det sådan, det er at leve med hæmorroider.