Ligegyldigt hvor kropsakne dukker op, her er hvordan hudlæger sender det pakning

Sommeren er næsten her, hvilket betyder, at gå rundt med hele din krop belagt med sved vil ske så ofte som påvirkere, der lægger fotos oven på svaneflåd. Og med alt det sved kommer uundgåeligt kropsakne.


Ligesom med dit ansigt kan en kombination af olie og snavs på toppen af ​​din hud forårsage udbrud stort set overalt på din krop - fra dit bryst til dine arme og ben til din røv. 'Acne i ansigt og krop deler adskillige ligheder, og kan begge drives af overaktive oliekirtler, forsinket udtørring af døde hudceller og kolonisering med P acnes-bakterier, siger Dr. Marla Diakow, MD for Schweiger Dermatology Group i Garden City, New York. Men, siger hun, der er en stor forskel. 'Acnelignende stød på kroppen er oftere fra folliculitis, som udløses af betændelse i hårsækkene.

Som enhver, der nogensinde har behandlet acne på deres ansigter sandsynligvis ved, er der sjældent bare en ting der forårsager det - chancerne er, det er en kombination af et par forskellige faktorer, der samles for en perfekt storm. Lad os først bryde det ned på et biologisk niveau. En del af grunden til, at acne generelt udvikler sig, er på grund af overskydende olie, der udskilles af vores talgkirtler, og der er tilfældigvis flere af disse kirtler på vores kister og ryg, hvilket er grunden til, at udbrud i disse områder har en tendens til at være så almindelige. 'De elsker det olieagtige miljø, og vores immunsystem arbejder hårdt for at bekæmpe dem, hvilket forårsager betændelse, forklarer hudlæge David Lortscher, MD, grundlægger af Curology. Han bemærker også, at hormoner og genetik også kan spille en rolle her, så selv hvis du gør alt rigtigt eksternt (mere om det nedenfor), kan du stadig ende med nogle irriterende bumser, der prikker din krop hver gang imellem.

Og hvad mere er, faktorer uden for vaskeri, tekstiler, hvor meget du træner og endda dine brusevaner kan påvirke, hvad der sker på din krop. Da sæsonen med rosé og krop er fodfæste, fik vi professionelle fordelt på, hvordan man håndterede udbrud fra hoved til tå. Læs videre for deres komplette guide.

Knap og ben

Hvad forårsager det? Butt acne - eller som jeg kan lide at kalde det, når jeg forbander min egen i spejlet, er-forhandlin-falder normalt i kategorien 'folliculitis', hvilket betyder, at det er en lavgradig infektion i porerne forårsaget af bakterieorganismer (sexet!). 'Folliculitis kan begynde som irritation af hårsækkets åbninger, som regel fra sved og tøj, der gnider for dem, der er cyklister eller dem, der tager spin-klasser, siger Dr. Lortscher.


Hvordan kan du undgå det? For at holde disse irritationer i skak, skal du undgå langvarig siddning (især når du sveder), vælg åndbart stof, hvor det er muligt, og prøv altid at brusebad umiddelbart efter træningen (eller i det mindste fjerne dit svedige tøj). En ting du skal passe på, især på din røv: Hvis noget, du synes er en bumse, bliver til et dybt, smertefuldt ømhed, kan det være noget mere alvorligt, så du vil tjekke ind med din læge, STAT.

Hvad kan du gøre for at behandle det? Prøv et benzoylperoxid-vaske-lignende Mario Badescu Body Breakout Kit ($ 22) på din ryg, og se, hvordan ting løber op.


Bryst

Hvad forårsager det? Boob zits sker, og der er et par grunde til. Ud over den sædvanlige svedesituation kan solen også have skylden om sommeren, fordi den tørrer ud din hud og får dine oliekirtler til at producere for meget, hvilket kan føre til bumser. Dine hårprodukter kan også forårsage en reaktion, især hvis du efterlader overskydende shampoo og balsam på din hud i bruser. Hormonelle udsving kan også være bag bumser på brystet, og hvis du ser bumser sammen med uregelmæssige perioder eller pludselig overskydende kropshår, ifølge hudlæge Amanda Doyle, MD, FAAD, er det sandsynligt, at de skylder.

Hvordan kan du undgå det? Undgå, at stropperne på din rygsæk eller messenger taske gnider over dit bryst, og fjern de svedte sportsbh'er straks efter du har trukket af spincyklen. Hvis placeringen af ​​din acne svarer til det sted, hvor dit hår rammer dit bryst, skal du overveje at udskifte dine hårprodukter og se, om det gør en forskel. Og til sidst skal du være opmærksom på, hvad du vasker din hud med - sæbe og aftørring med ingredienser, der ikke fylder med din hud, kan forårsage acne i stedet for at hjælpe med at forhindre det, som du ville forvente.


Hvordan kan du behandle det? Udvid dine sædvanlige ansigtsprodukter ned til brystet. For at være mere specifik skal du bruge en ikke-tørrende toner, ligesom Thayer's Witch Hazel ($ 7), glykoliske skrælpuder, ligesom Malin + Goetz Resurfacing Pads ($ 52), og spotbehandlinger som Kate Sommerville EradiKate ($ 26) hvor det er nødvendigt. Hvis din acne er af den hormonelle variation, anbefaler Dr. Doyle at udarbejde en plan sammen med din derm.

vagina

Hvad forårsager det? Af alle de steder, du kan udbryde (som stort set er ... overalt), vil jeg gå foran og bekræfte, at skeden er den ubestridte værst. 'Vaginal akne er normalt relateret til voks eller indgroet hår fra barbering, siger Dr. Doyle, så igen har du sandsynligvis en form for folliculitis. Laserhårfjerning er en spilskifter i dette område, da den fjerner hårsækken og reducerer dannelse af acne markant. Hvis du vil holde håret i dette område, kan det hjælpe at klippe hår i stedet for at barbere og varme komprimerer, når der opstår en læsion.

Hvordan kan du undgå det? 'I følsomme områder, som bikinilinjen, skal du undgå barske scrubs eller exfoliants, siger Dr. Diakow. Og laserhårfjerning kan være et bedre alternativ for dem, der er tilbøjelige til breakouts end andre procedurer for hårfjerning. Hvis du søger at holde din Big Bush Energy stærk, foreslår Dr. Doyle, at du klipper hår i stedet for at barbere og bruge en varm komprimering, hver gang et zit springer op.

Hvordan kan du behandle det? 'En kemisk eksfoliant ved hjælp af glycolsyre eller salicylsyre er bedst, siger Dr. Diakow.


Tilbage

Hvad forårsager det? For at sige det stumt: En masse ting. Ud over det snavs / snavs / fedt, vi allerede har talt om, kan zits også dukke op på ryggen på grund af dine hårprodukter. Visse ingredienser i din shampoo og balsam, især sulfater, kan være skylden for ildringen af ​​tilstoppede porer omkring din nakke og ryg. Fordi de kan tørre på huden, kan de forårsage, at oliekirtler overproducerer.

Hvordan kan du undgå det? 'For at hjælpe med at forebygge & lsquo; bacne 'minimerer de medvirkende faktorer - undgå komedogene sæber og vaske og fugtighedscreme, skylning lige efter sved og indtagelse af mindre mejeri kan hjælpe en smule, siger Dr. Lorstscher. ”Det handler om at prøve at identificere udløseren til kropsakne og adressere det. Én produktlinje, vi elsker? SEEN shampoo og balsam, som er specielt formuleret til at hjælpe dig med at undgå udbrud på din krop. Uanset hvilke produkter du bruger, kan olien fra dit hår og hovedbund også sive ned på ryggen i bruser, så sørg for at give det en god vask og skyl efter din hårrutine er komplet.

Hvordan kan du behandle det? Hvis du har holdt din hud hydreret og følg en fejlfri bruserutine, men stadig afvikle med zits på ryggen, prøv en spotbehandling. Naturlige retsmidler som tetræolie og heksehassel kan udføre vidundere, ligesom OTC-muligheder som Mario Badescu Drying Lotion ($ 16) kan. Huden på ryggen er tilfældigvis tykkere end huden i dit ansigt (det samme gælder for dit bryst), så Dr. Doyle anbefaler at parre topikaler med en Eterno LED-enhed, der bruger rødt lys til at hjælpe med produktets penetration.

Apropos acne, her er din guide til at håndtere hormonelle udbrud. Desuden er de bedste bruseprodukter, du kan købe hos Ulta for under $ 15.