Kløende AF? Tjek disse essentielle olier, der vil berolige din vrede hud

Hvad er noget der holder dig op om natten, får dig til at blive rød ved den mindste provokation og er centrum for alle dine ledige tanker? Nej, det er ikke en ny romantik - det er kløende hud.

En vedvarende, ikke-stop-ikke-stop kløe er dens egen form for speciel tortur, hvad enten det er fra en myggestik eller et anlæg af supertør hud. Og hvis din aloe vera-lotion ikke helt klipper det, er det et arsenal af essentielle olier til rådighed for at lindre (og endda udslette) dine skrapede skællende sygdomme ... vel, essentielt.



'Naturen har givet os nogle af de bedste, velprøvede midler til tør eller kløende hud, og vi er i stand til at udnytte disse botanikers livskraft og helingsegenskaber som essentielle olier, siger Barbara Close, en certificeret herbalist, estetiker og aromaterapeut, såvel som grundlæggeren af ​​Naturopathica. Hun nedbryder sine gå til essentielle olier til kløe, og hvordan hun bedst kan bruges.

1. Til bugbid: tea tree olie

Hvis en campingtur blev en forretter, hovedret og dessert til en sværm af myg, så vil du prøve tea tree-olie. Kendt for sine antiseptiske og antivirale egenskaber kan det også lindre kløe og ubehag. Luk siger, at olien er den klare vinder, når det kommer til stedet at behandle stedet for en bid.



Brugsvejledning: Luk anbefaler at placere en lille mængde på en væv eller en bomuldskugle og derefter skubbe den direkte på det berørte område. Hvis du har følsom hud, fortynd med en bærerolie eller bland med lotion, da tetræolie kan tørre.



2. Hvis du har tør, flassende hud: tysk kamille

En potent antiinflammatorisk olie på grund af et højt bisabololindhold (en naturligt forekommende antioxidant, antiinflammatorisk ingrediens), siger Close, at denne olie er fremragende til beroligende kløe forårsaget af tør, følsom hud. ”Den lyseblå farve er et kendetegn for denne olie, ligesom dens modne, honning-æbleduft, siger hun.

Brugsvejledning: Luk siger, at du skal fortynde olien i en baseolie som kokosnød, solsikke eller grapeseed, inden du påfører den på tør hud.

3. Til andre former for kløende hud: centella asiatica (Gotu Kola) bladekstrakt

Uanset om du kalder denne essentielle olie med det fornavn eller et af dets alternativer (som tigergræs, asiatisk pennywort eller cica), er dens evne til at reparere og lindre huden den samme. Faktisk siger Close, at multitasking-urten er kendt for at kvæle kløe forbundet med tørhed og mangel på elasticitet forbundet med alt fra eksemplastre til hududvidelse under graviditet.

'Kliniske undersøgelser viser, at centella asiatica hjælper med at heles ved at stimulere kollagensyntese og øge niveauet af antioxidanter i nyligt dannede væv, siger Close. Det er også et kendt antiinflammatorisk middel og hjælper med at lindre rødmen.

Brugsvejledning: Close anbefaler at tilføje et par dråber den essentielle olie til en base (eller bærer) olie, lotion eller salve, inden du påfører huden.

Hvad skal jeg kigge efter, når jeg køber æteriske olier?

Gentag efter mig: kvalitet, kvalitet, kvalitet. Ikke alle essentielle olier er skabt ens, siger Close. ”Over 95 procent af de producerede essentielle olier er lavet til parfume- og fødevareindustrien, og de er ofte forurenede, siger hun. 'Disse syntetiske eller ændrede olier har ringe eller ingen terapeutisk fordel og kan føre til uheldige virkninger, såsom hovedpine og irritation.

Undgå knockoffs og i stedet få olier af høj kvalitet ved at kigge efter, rene æteriske olier med klinisk kvalitet med det latinske navn på anlægget på emballagen, siger Close. At lede efter den certificerede organiske etiket er altid en nyttig indikator for kvalitet. Og se på flasken. Luk siger, at legitime essentielle olier opbevares i mørke glas (rav eller kobolt) flasker for at beskytte olien mod nedbrydning med udsættelse for lys.

Én ting til: Virker prismærket for godt til at være sandt? Så er det sandsynligvis. 'De fleste æteriske olier kræver store mængder plantemateriale for at producere en enkelt ounce, så prisen skal være proportional, siger Close. Så behandl den $ 2 flaske tea tree-olie med en stor dosis sideøje.

Noget, jeg skulle vide, inden jeg ansøger?

Æteriske olier er potente og kan potentielt forårsage irritation eller allergiske reaktioner hos nogle mennesker. (Den sidste ting, du vil have, når du allerede er kløende!) For at reducere risikoen for en reaktion, siger Close, at du skal blande din valgte æteriske olie med en bærerolie, da de fleste er for potente til direkte anvendelse. Hun foretrækker at bruge planteolier som argan, solsikke, borage eller jojoba for samtidig at berolige og styrke, mens hun også leverer den helende essentielle olie til din hud.

Du skal også foretage en hudtest, inden du bruger en ny æterisk olie. Pind en lille fortyndet mængde på indersiden af ​​din arm og se, hvordan din hud reagerer. Hvis du ikke ser nogen irritation efter 24 timer, skal du fortsætte med forsigtighed - og ophør med brug, hvis der sker noget funky.

Med lidt tålmodighed (og nogle nyttige EO'er) kan du undgå en syv-årig kløe-situation. Rolig, klar hud er i din fremtid!

Hvis din hud er kløende hele tiden, så tjek disse ingredienser, der kan udløse din uklare situation. Og her er hvordan du også bruger æteriske olier til at berolige dine følelsesmæssige problemer.