Jeg er ved at give dig nogle meget overbevisende grunde til ikke at vaske dit ansigt i bruser

Jeg stillede det, jeg troede var et simpelt spørgsmål til teamet hos Well + Good, og jeg har aldrig modtaget så stærke meninger og splittelse blandt redaktører. Det kontroversielle spørgsmål ved hånden: Skal du virkelig vaske dit ansigt i bruser?

Personligt adskiller jeg vaske min krop i bruser og vasker mit ansigt ved vasken som kirke og stat. Jeg ville ikke vove at bruge tid i bruseren på at vaske mit ansigt, hvilket kræver et helt andet sæt produkter. Nogle af mine kolleger beder dog om at være forskellige. ”Jeg har vasket mit ansigt i bruser i hele mit liv er det galt ?! spurgte en kollega. En anden bemærkede, at 'der er så meget vand at have i bruser, hvorfor det ekstra trin ?!



Alle fair point. Men ud over det faktum, at min ansigtsvask bor ved min vask, så jeg kan skrubbe mit krus to gange om dagen (uden at skulle flytte min rengøringsmiddel frem og tilbage mellem bruser), er hovedårsagen til, at jeg ikke vasker min hudfarve i bruser er vandets temperatur. Typisk er brusevand temmelig forbandet varmt, og varmt vand er blevet kendt og videnskabeligt vist at irritere huden og forstyrre hudens barriere. 'Vi kan måske elske varme brusere, men vores hud gør det ikke, bemærker Joshua Zeichner, MD, en bordcertificeret hudlæge i New York City. 'Varmt vand kan stribe huden af ​​olier, hvilket fører til tørhed, irritation og betændelse.

”Vi kan måske elske varme brusere, men vores hud gør det ikke. -Joshua Zeichner, MD



Mens meget af vandet kommer på kroppen, er jeg blevet ret god til at holde det væk fra mit ansigt og vende mig væk fra tuden. Udover temperaturfaktoren siger derms imidlertid, at det er fint at stadig vaske dit ansigt i bruser - hvis du er forsigtig. 'Hold bruserne op til ti minutter eller mindre, og temperaturen skal være omkring, hvad du ville forvente af en opvarmet pool om sommeren, siger Dr. Zeichner.



Mona Gohara, MD, en Danbury, Connecticut-baseret hudlæge, er enig. ”Det er her, jeg gør det, siger hun om at vaske sit ansigt i bruser. ”Så længe din teknik og produkter er rigtige, er stedet efter min mening ikke vigtigt. Brug bare varmt vand, ikke varmt vand.

Og hvis du holder dig til din krop-og-ansigt-i-brusebad-rutinen, skal du bare stadig være sikker på at bruge den rigtige rengøringsmiddel til din hudfarve. 'Det betyder ikke noget, om du vasker i brusebadet eller vasken, så længe du tager højde for din huds behov, siger Dr. Zeichner. Okay, så der er ikke det meget forkert med at blive i vandet for at vaske dit ansigt. Men jeg holder mig ved vasken.

Hvad angår andre ting at vide om din udrensningsrutine: Dette er hvor længe du skal vaske dit ansigt til. Og det er så svært at skrubbe, når man gør det.