Hvordan brændende salvie i dit hjem kan slippe af med alle de dårlige vibber

I tusinder af år har kulturer over hele verden troet, at en persons energi er som parfume - når du først kommer i kontakt med en andens vibber, gode eller dårlige, plejer de at blive hængende et stykke tid. Og ligesom en date's overmægtige köln muligvis kræver et varmt brusebad til at fjerne, er den bedste måde at slippe af med dit rum for enhver negativitet, du uforvarende har sporet hjem, gennem et rensningsritual kaldet udtværing eller brændende salvie.

Selv hvis du ikke er bekendt med den gamle praksis, har du sandsynligvis set de fedt, bladige bundter af salvie- eller pletter. Mange mener, at dette potente anlæg har magten til at skifte energi til en roligere, lykkeligere tilstand.



'Når jeg er i et rum efter at det er blevet renset, føler jeg mig i fred, glad, sikker, energisk, kreativ og i stand til at dybe hvile. -Maggie Harrsen, grundlægger af Puakai Healing

En stor fan af denne praksis er Maggie Harrsen, den Peru-baserede grundlægger af Puakai Healing. ”Der er en lang historie med indfødte amerikanere, der bruger salvie til at oprette forbindelse til åndeverdenen og rense kroppen og rummet af urenheder inden en ceremoni, siger hun. 'Røgens livskraftenergi trænger dybt ned i eteren og ændrer vibrationen i et rum eller et levende væsen ved at absorbere enhver tung, tæt energi. (Set fra et hårdt videnskabeligt perspektiv har vismænd vist sig at absorbere op til 94 procent af de luftbårne bakterier.)



Ifølge Harrsen kan alles hjem drage fordel af regelmæssig udtværing - og det er vigtigt at vide, hvordan man sage dit hjem korrekt. ”Efter udtværing vil dit rum føles let og afbalanceret, siger hun. 'Når jeg er i et rum efter at det er blevet renset, føler jeg mig i fred, glad, sikker, energisk, kreativ og i stand til at dybe hvile.

Med andre ord, det er ligesom det metafysiske supplement til din Marie Kondo-besættelse.

Vil du vide, hvordan du sage dit hjem korrekt? Rul ned for en 3-trins vejledning.

1. Saml dine forsyninger

Første ting er det første: Den salvie, du vil bruge til udtværing, er ikke den slags, du henter i produktionsafsnittet i Costco. I stedet skal du slå op med pinde eller løse blade af tørret ceremoniel hvid salvie. (Palo santo, et hellig peruansk træ og røgelse af copalharpiks gør også susen.)

Hvis du virkelig ønsker at give din udtværingssession den fulde shamaniske behandling, siger Harrsen, at du også kan oprette et alter til dine forsyninger på enhver flad, forhøjet overfladelignende kommode, en boghylde eller et natbord. ”De eneste værktøjer, du har brug for til udtværing, er virkelig dig og planten, men når jeg renser mit hjem, kan jeg godt lide at få et par ekstra elementer, såsom en havskal, fjer, messingklokke og råt æg, siger hun . 'Skallen repræsenterer grundvandet og energien i Moder Ocean; fjederen repræsenterer energien for de bevingede; messingklokken bærer kosmos energi; og ægget er et symbol på livet.

Åh, og hvis du er følsom over for røg - eller vil salvie i et område, der ikke ryger, ligesom dit kontor, siger Harrsen, at du kan oprette en rensetåge i stedet. ”Fyld en ravglassesprayflaske med kildevand, og tilsæt et par dråber organisk salvia eller palo santo-olie i terapeutisk kvalitet, siger hun. 'Ryst godt for at aktivere plantens livskraft i vand og brug den, ligesom du ville gøre det, der ryger.

2. Sæt din pletter på

Før Harrsen lyser, siger Harrsen, at du skal gøre et hurtigt skød gennem dit hjem og fjerne overskydende rod. (Hun kan lide at udtømme ved solopgang, men fungerer virkelig når som helst.) 'Åbn alle vinduer, skabe og døre i dit hjem, siger hun. Besøg hvert værelse og ring på en klokke for at vække den tilstedeværende energi.

Gå derefter hen til dit alter (eller et andet yndlingsrum) og placer din salvie i en ildfast skål eller dit skal. Brænd et stearinlys, indstil en intention, og tænd derefter vismanden ved hjælp af stearinlyset. 'Blæs det ud, så glørne gløder. Med begge hænder skal du bringe røg ind i dit hjerte, over dit hoved og ned foran og bagkrop for at rense dig selv, siger Harrsen.

Dernæst er det tid til at få din udtværing til. Begynd på det laveste niveau af dit rum, flyt værelse til værelse og brug din hånd eller en fjer til at passe røg ind i alle fire hjørner, hvor loft og vægge mødes. Ret derefter røg ud gennem vinduer og døråbninger.

Når du er færdig med at udtømme, sluk din vismand ved at gnide den i snavs eller sand, på beton eller stemple den ud i en keramisk skål. (Uanset hvad du gør, skal du bare ikke lægge pinde ud i vand - du vil ikke være i stand til at bruge dem igen.) 'Returner skallen og salvien til dit alter og vær taknemmelig for planten for dens helbredelse, siger Harrsen. 'Hvis der er nogen aske, kan du placere dette i den naturlige verden på Moder Jord.

3. Når røg er forsvundet

Når vi først har renset et rum, neutraliseres energien ofte, siger Harrsen. 'I dette øjeblik er det vigtigt at fylde rummet med kærlighedens energi. Hun anbefaler at bringe nogle friske rosenblade ind eller sprøjte rosenvand. (En avanceret taktik: mopping af gulve med rosen te. Lejere, fortsæt med forsigtighed.)

Harrsen siger, at de fleste mennesker burde salvie en gang om ugen. Men som enhver form for velvære, jo oftere du gør det, jo bedre. ”Hver morgen, når jeg vågner op, besøger jeg mit alter for at brænde urter eller røgelse og bede en bøn for at bevare energien i mit rum, forklarer hun. Tid til at opdatere den morgenrutine.

Brug for mere dårlig mojo væk fra dit liv? Hvorfor ikke prøve krystalheling og reiki:

Oprindeligt offentliggjort den 30. marts 2017; opdateret 28. juni 2019

Nu, hvor du ved, hvordan du sage dit hjem korrekt, er du klar til mere energisk tilbøjelige rengøringsritualer? Her er, hvordan krystaller og probiotika (ingen vittighed) kan hjælpe med at hæve jujuen i dit hjem. Og her er, hvor du skal starte, hvis du er i et stort decluttering spark.