Sådan tiltrækker du den type person, du * faktisk * vil date

Du vil have et stabilt forhold, der går mod en fremtid i stakværkset, og alligevel date du udelukkende med tvivlsom beskæftigelse af kunstneriske typer, som ryster ved tanken om børn. (Det mig.) Eller drømmer du om at være sammen med en eventyrlig fri ånd, der vil ryste dit liv op, og alligevel har du dateret tre agorafobe skatteadvokater i træk. Hvad giver? Hvorfor stemmer ikke dine IRL-partneres karakteristika overens med det, du har rent faktisk vil i en betydelig anden?

Som en seriel forkert dater-as-in, tjekker mine kæreste generelt nøjagtigt nul af varerne på min ønskeliste - Jeg er personlig investeret i at besvare dette spørgsmål. Så henvendte jeg mig til forholdseksperter for indsigt (og det viser sig, lidt hård kærlighed). Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan du kan komme ud af din egen måde for at tiltrække den type partner, du (og sandsynligvis din mor) forestiller dig selv.



Her er, hvordan du bryder cyklussen, hvis du altid finder dig selv at date med de forkerte mennesker.

Bliv hvad det er, du leder efter ...

Først og fremmest nogle hårde nyheder: Det er sandsynligvis ikke dem, det er dig. ”Jeg tror, ​​at når vi leder efter et bestemt noget, er det faktisk en uopfyldt ting i os selv, siger ægteskabs- og familiepsykoterapeut Tristan Coopersmith, MA, MFT. 'Hvis en person for eksempel ikke er økonomisk sikker, kan det være noget, han eller hun ønsker inden for sit eget liv, hvorfor han eller hun finder det attraktivt i en andens.

Dette betyder ikke, at du bliver nødt til at opgive din karriere med lavt betalt men opfyldelse for en juridisk grad for at tiltrække nogen, der tilbyder økonomisk sikkerhed, forklarer Coopersmith. Faktisk har den justering, der kræves i dette eksempel, lidt at gøre med størrelsen på din bankkonto. I stedet handler det om at arbejde for at tilpasse dine egne værdier med dem, du vil se i en partner.



”Vi kan ikke bede nogen om at være noget, vi ikke er, siger hun. 'Hvis du værdsætter økonomisk ansvar hos nogen, er du nødt til at dukke op sådan. (Så du behøver ikke at tjene en million dollars om året, men du behøver at begynde at betale dine regninger til tiden.) Yvonne Thomas, ph.d., en Los Angeles-baseret psykolog, der er specialiseret i forhold, er enig. ”At have lignende værdier i dig selv, som du også ønsker i en partner, kan hjælpe med at udløse interessen (for) den slags person, du gerne vil være sammen med, siger hun.



Der er også en langsigtet opadrettelse af denne værdibaserede tilgang, siger Coopersmith. ”Når vi ser på forhold, der afvikles, ofte har partnerne modsatte værdier - for eksempel, en er en spender og en en sparer, så de kæmper altid om penge, siger hun og bemærker, at når værdier faktisk er på linje, er der en følelse af gensidig forståelse. ”Disse fællesheder kan hjælpe med til at føre til kompatibilitet, som er en af ​​de faktorer, der er nødvendige i et vellykket kærlighedsforhold, tilføjer Thomas.

... eller juster dine forventninger

Greg Behrendt, medforfatter af Sådan holder du dit ægteskab i at sutte (og også zeigeistfremstillingen Han er bare ikke vild med dig) tilbyder en anden måde at se på dette. 'Mere vigtigt (end at blive den person, du vil til dato) er at blive den bedste version af dig selv, siger Behrendt.

Måske den bedste version af dig selv er den, der undgår telefonopkald fra kreditorer - fordi du dybt inde værdsætter andre ting, som lidenskab eller frihed, over økonomisk sikkerhed. I dette tilfælde er det, der kræves, ikke at blive mere økonomisk stabil, men snarere at acceptere, at du ikke er ligeglad med penge, som du siger, at du gør. Evaluer derefter, hvad det er, du leder efter hos en anden med tanke på de omformede værdier.

Du kan måske opdage, at du allerede er tiltrække de rigtige partnere og har bare ikke været i stand til at identificere dem korrekt. Når du først er blevet en person, der er tilfreds med deres liv, der kan gå i seng glad når han bare er sig selv, vil nogen komme med og prøve at ødelægge det med deres kærlighed, vittker Behrendts medforfatter, Amiira Ruotola.

Gennemse din 'liste

En ting, der kan hjælpe dig med at afklare, hvad du leder efter, er en liste - men ikke den karakterbaserede slags, som du normalt får besked om at bruge til at manifestere din kammerat. ”Jeg opfordrer mine klienter til at lave en liste over, hvordan de vil føle i et forhold, siger Coopersmith.

Dette, forklarer hun, flytter kriterierne væk fra det overfladiske - Han skal være seks meter høj og komme fra en god familie - og fokuserer det mere på et samlet resultat. ('Jeg vil føle mig sikker', jeg vil føle mig forbeholdt, eller 'jeg vil føle mig inspireret.) Coopersmith siger, at denne tilgang bedre sikrer lang levetid i forholdet. ”Disse ting vil sandsynligvis ikke ændre sig, siger hun, mens hun påpeger, at et stort hårhår måske.

Det er også vigtigt at huske, at mennesker ikke er statiske, men at de udvikler sig i forhold til andre mennesker. 'Du vil have nogen, du kan vokse med i en synergistisk parring, ikke en liste over attributter og egenskaber, siger Ruotola. ”Det er for værelseskammerater.

Vær autentisk på sociale medier

For bedre eller værre, siger mine eksperter, kan din tilstedeværelse på sociale medier muligvis spille en rolle i, hvem det er, du tiltrækker. Af denne grund er både Coopersmith og Thomas enige om, at det på det digitale område er vigtigt at være så autentisk som muligt.

'Et nøjagtigt og ærligt socialt mediebillede er vigtigt, så du kan tiltrække ligesindede potentielle partnere og ikke give forvirrende beskeder om, hvem du er, siger Thomas. Sikker på, det kan være fristende at sammenlægge et foder, der får folk til at være jaloux. Men hvis du giver indtryk af, at du er et festdyr - når du i virkeligheden er i sengen med din natvagt ved 21:00 hver aften - vil du sandsynligvis ikke tiltrække en god kamp. ”Du skal overveje, hvad du fisker efter, når du lægger den lokkemad, siger Behrendt.

Når jeg fortæller Coopersmith, at jeg føler, at min egen uinteresse i sociale medier påvirker mine chancer i en verden med avatar-centreret dating (fordi du ved, jeg er så meget køligere, end jeg synes online, blink, blink), fortæller hun mig Ikke at bekymre sig. 'Hvis du ikke fortæller om sociale medier, vil din potentielle kammerat heller ikke, siger hun. ”Igen går det tilbage til værdier.

Spild ikke tid på de forkerte

Hvis du har mistanke om, at du bosætter dig, kan det være en god ide at krydstjekke din partner mod de prioriterede lister, der er anbefalet ovenfor, foreslå både Thomas og Coopersmith. Hvis de to ikke er på linje, er det sandsynligvis tid til at gå videre.

Coopersmith foreslår også, at man vedtager en strategi, der blev brugt af hendes bror, som pålagde en tre-dages check-in på eventuelle forhold. 'Han var ligesom & lsquo; Jeg ved ikke, om jeg bestemt vil gifte sig med nogen efter en eller to datoer, men jeg ved, om jeg bestemt ikke, ”fortæller hun mig. Behrendt tilbyder i mellemtiden lignende råd, der kan hjælpe dig med at foretage dette opkald. ”Folk bliver enten mere eller mindre attraktive, jo mere tid man bruger med dem, siger han. 'Lyt til din tarm.

Er du stadig ikke sikker på, hvad du skal lede efter? Her er mere hjælp, baseret på din Meyers-Briggs personlighedstype. Og dette er de røde-flags datingprofil, du altid skal undgå.