Boob zits happen-one derm tilsluttede mig endelig med hensyn til hvorfor

Boob zits ... WTF.


Sådan føler jeg mig, hver gang jeg kommer i brusebadet, begynder at sæbe op og se disse små bumser, der befolker det, der skal være et sexet sted. Derefter bruger jeg cirka fem minutter på at spilde vand, mens jeg udgraver (læser: pop) dem, hvilket føles som et spil whack-a-mole, fordi mit bryst acne (lad os referere til det som 'chestne herfra og ud) breakouts er frustrerende resistent mod udryddelse.

Det er ikke som om jeg vil have min hud til at være perfekt, men jeg kunne undvære disse modbydelige små bobler. Når alt kommer til alt, har mine bryster nok til at håndtere tyngdekraften, eftervirkningerne af alle de år, jeg har glemt at sætte solcreme på området, det mandlige blik osv. På trods af at jeg brugte tonere og aftørrer i massevis, har jeg ikke undladt at forvise dem for evigt. Så jeg spurgte de professionelle, hvad aftalen er - hvorfor er jeg tilbøjelig til boob-breakouts, og hvad kan jeg gøre med det?

Fortsæt med at læse for at høste fordelene ved min nyvundne boob zit-viden.

Hvad forårsager boob acne?

'Når hudlæger ser udbrud i et specifikt område - udover den typiske T-zone - kalder vi det et & lsquo; udenfor-job' og ser efter den skyldige, siger Loretta Ciraldo, MD FAAD, en Miami-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Dr. Loretta hudpleje. ”Der er ofte, men ikke altid, en. Med andre ord er chestne lidt mindre sandsynligt, at det skyldes, hvad der sker inde i kroppen, end det skyldes ting, der kommer i kontakt med huden. For eksempel…

Langt hår


En sådan lovovertræder er dit hår specifikt, de bums-producerende produkter, det kan sprede, hvis det er længe nok til at nå dit bryst. 'Se efter fordelingen af ​​udbruddet - hvis det svarer til dit lange hår og stopper i omtrent længden af ​​dit hår, lider du muligvis af, hvad jeg kalder en acne-dannet reaktion på ingredienser i hårprodukter, siger Dr. Ciraldo.

Hvis du bemærker dette mønster til dine brystudbrud, foreslår Dr. Ciraldo nøje at være opmærksom på ingredienserne i dine hårplejeprodukter, og den skyldigste nummer i dine formler. 'Mindst en gang om ugen ser jeg en reaktion på arganolie i hårprodukter, siger hun. Af denne grund foreslår hun, at du undgår denne ingrediens såvel som sheasmør, hvis du er tilbøjelig til acne omkring dit bryst, hals eller bryster. Det kan også være en god idé at afslutte din hårsprayvaner, fordi alkoholen og lakken kan provokere udbrud.


Hvad angår hvilke produkter du skal nå ud til i stedet? Dr. Ciraldo tilbyder nogle vaskespecifikke råd. ”Skift til klar, gennemskinsshampoo, siger hun. Det er fordi formlerne er blottet for blødgøringsmidler, der kan tilstoppe porerne, når de vaskes ned i kroppen. Bland derefter dit balsam halvanden og halvdelen med Infusium 23-afgangsbehandling ($ 13) for at fortynde den cremede karakter af balsam, som en eller anden gang kan forårsage acne i varmere måneder, eller hvis du sveder meget fra træning.

Solen


Athena Ellen, en San Francisco-baseret holistisk æstetiker og grundlægger af kloster, forklarer, hvorfor solen muligvis er bag dine halsudbrud. 'Solen tørrer vandet ud af din hud og dehydrerer det, hvilket får dine oliekirtler til at vokse over og overproducere om sommeren, siger hun. Heldigvis (?!?), For mange af jer, kan denne faktor snart ophøre med at være et problem. (RIP sommer.)

Sved

Selvom sved ikke tilstopper dine porer, siger Ellen, at det kan ændre pH-værdien i din hud, hvilket gør din hud mere modtagelig for bakterier, hvilket kan provokere udbrud. Så hvis du svulmer om sommervarmen, deler min afhængighed af Y7 (#hotyogaforlife) eller bare får din træning regelmæssigt, kan du overveje sved som den primære mistænkte i tilfælde af din mystiske brystspecifikke udbrud.

Gær


Ifølge Dr. Ciraldo er din acne muligvis ikke acne. I stedet kan det være folliculitis (betændelse i en hårsæk), som er blevet forstyrret af gær på huden. Så hvis du bemærker, at du har et udbrud, men det ikke vil forsvinde gennem afprøvede akne-busting metoder, kan det faktisk være en gærafledt form af folliculitis, og du kan muligvis følge en anden protokol.

Hvad der bestemt ikke hjælper situationen

Gør som jeg ikke, som jeg gør (læs: pop ikke!)

Først og fremmest bør du aldrig sprænge noget, siger Dr. Ciraldo. ”Når du får trangen, skal du bare fortælle dig selv, at dine valg er at forlade det, og det skal være væk om et par dage eller en uge, eller for at poppe og risikere at skabe arvæv, der kan vare livet ud, siger hun. 'Kister er især tilbøjelige til ar og keloider, så popping er et no-no på dit bryst. I stedet rådgiver hun at anvende en varm kompress kun til det værste område, hvilket vil hjælpe det med at komme i spidsen og løse problemet hurtigere uden risiko for ardannelse. ”Hvis en bestemt læsion er meget stor og øm, skal du gå til lægen og få en fortyndet kortisoninjektion, som kan sættes lige ind i læsionen, siger hun.

Hold dig væk fra visse sæber

Som du måske ved, kan syntetisk duft forårsage en række hudreaktioner. Så det burde ikke overraske, at disse kunstige dufte også kan forværre pletter. 'Brug ikke nogen vask med kunstig farve eller duft, da den betændte hud af acne kan blive mere rød og irriteret af disse ingredienser, siger Dr. Ciraldo.

Pas på wipes

Du kan, som mig, synes det er beroligende at 'rense huden med forskellige klude, men Ellen fraråder det. ”Jeg ville undgå alle klude, da disse er fyldt med konserveringsmidler, salte og alkoholer, siger hun. 'Tørring af huden er ikke svaret.

Hvordan man faktisk fjerner disse indtrængende

Vask efter træningen

Lad ikke sveden sidde, siger Ellen, der råder til vask direkte efter en træning ved hjælp af en blid, duftfri rengøringsmiddel. De fleste acne skyldes, at den sure mantel i huden er ude af dens pH-balance, som normalt forekommer efter rengøring. ”Når den syre mantel er ubalanceret, vil hjernen øge sin produktion af talg, så den kan rebalansere syremantlen til sit glade pH-niveau, siger hun. 'Når olien ankommer til hudens overflade, hvis overfladen er for sur, kan den muligvis ikke komme ud, og det er her, du kan få overbelastning eller acne. Olierengøringsmidler løser dette problem, da de overhovedet ikke forstyrrer syremantlen. ”De fleste mennesker bruger rensende olier på deres ansigt, men der er ingen grund til, at du ikke kan bruge dem på din hud, siger hun.

Salicylsyre vask

Hvis det er for sent, og du allerede er brudt ud, kan du muligvis kontakte en anden slags rengøringsmiddel. ”Brug af en salicylsyre-vask er fantastisk til acne, så hold en i bruser og vask med den. Vores Dr. Loretta Micro Exfoliating Cleanser ($ 35) kombinerer to procent salicylsyre og en lav pH-værdi med en procent jomfru koldpresset kokosnøddeolie for dens anti-acne og hydratiserende fordele. Du kan bruge dette produkt som en maske og efterlade det på brystet i tre minutter og derefter vaske af med lunkent vand, siger Dr. Ciraldo.

Glykolsyre skræl eller geler

Det kan også være en god idé at prøve glycolsyre-skræl på området, siger Dr. Ciraldo. ”Jeg træner i Miami, hvor der er en masse (brystakne) hele året rundt, siger hun. For at håndtere anbefaler hun pude, der er gennemvædet i en 10 procent glycolsyreopløsning, 'som sprænger døde celler fra hinanden til at fjerne porerne og løse acne.

Toner

Specifikke tonere kan arbejde på at hjælpe dig med at grøfte acne uden at tørre ud og / eller irritere området yderligere - prøv en af ​​disse ni spilændringsmuligheder, hvoraf mange er pigget med AHA'er og BHA'er.

Spotbehandlinger

Hvis du, som jeg, besætter over hvert enkelt zit, kan det være klogt at investere i en spotbehandling, så du kan give hver enkelt individuel behandling, som ikke involverer at klemme den, indtil den springer. Søg efter et af disse syv hudlæger-anbefalede produkter for at forvise dine pletter.

Med det, ahem, ryddet, lad os se, om vi kan gøre det samme for flip side - her er hvad der forårsager dine bacne breakouts. Desuden kan vi hjælpe os med at hjælpe dig med at tage denne undersøgelse for tilpasset acneindhold.