'Tilbage på min bullsh * t' er den nye mantra af moderne wellness

I de sidste par måneder har jeg set den samme smukke overskrift ramme mit Fit-stagram feed igen og igen. Uanset om der er stemplet under et billede af en farverig grønnkålssalat eller ledsaget af en intens video af klasse med reb reb, synes udtrykket 'tilbage på min bullshit' som (og jeg mener, det) Wellness-opfordring til handling i vores tid. Det er den meget tiltrængte påmindelse om, at når kulturen af ​​travlt, travlt, optaget trækker os væk fra vores wellnessvaner, skal det at vende tilbage til dem være en let hjerte, der kommer hjem, ikke en skamspiral.

For at undersøge oprindelsen af ​​denne erklærings sociale kapital på tværs af medieplatforme udførte jeg en dyb Google-søgning vedrørende dens afstamning. Den tidligste plade, jeg kunne uddybe, stammer fra albummet Tilbage til My B.S. af rapperen Busta Rhymes. Derefter i december 2016 frigav den amerikanske rapper og sangskriver Papoose et album med en lignende titel, Back On My Bullshit, med et navngivet spor. Blandt sangteksterne: 'Denne gang spiller jeg ikke fair, I'mma tage hvad der er mine ... Jeg er tilbage på min bullshit, jeg er tilbage på min bullshit. Jeg sagde, jeg er tilbage på min bullshit, jeg er tilbage på min bullshit, hej.



Flash-forward til 2019 og 'I'mma tage hvad mines konnotation er stadig meget knyttet til betydningen. (Den altid lysende) Urban Dictionary definerer den på et par forskellige måder, især:

1. '(T) o være tilbage på ens bullshit er at vende tilbage til en tilstand, hvor du var din sandeste og mest stemmelige selv med et fornyet fokus på ægthed og en bestemt mangel på fucks givet til andre. (9. december 2017)



2. '(I) t er handlingen eller processen med at acceptere din uundgåelige tilbagevenden til den selvvindende og impulsive opførsel, som historisk har hindret din selvaktualisering, men som du ikke kan og ikke længere ønsker at undslippe fra. (9. december 2017)



3. 'At blive motiveret til at søge succes. Genopblussen i livet og motivation. Det næste niveau af finesse. (19. juni 2017)

Det har gjort sin vej over internettet i det store og hele i en håndfuld år allerede via quizzer, memes og mere. Men sætningen er bestemt det nye barn på wellness på scenen, der ser ud til at favorisere den første og sidste fortolkning. Det vil sige, når livet kommer i vejen for de ting, der gør dig til dit fulde, sundeste, mest realiserede selv, gør det til din virksomhed at tage tilbage og eie det, der er dit.

Hvad der dog er endnu mere betydningsfuldt ved ”tilbage på min bullshit IMO, er, at ordet” bullshit antyder en bestemt afslappet tilgang, som vi alle kunne drage fordel af i en æra med performativ wellness.

Hvad der dog er endnu mere betydningsfuldt ved ”tilbage på min bullshit, er, at ordet” bullshit antyder en bestemt afslappet tilgang, som vi alle kunne drage fordel af i en æra med performativ wellness. Som holistisk ernæringsfysiolog Daphne Javitch mindede publikum om på det seneste Well + Good TALK i New York City, 'Tegnet på en pro er, hvor hurtigt kan du kursere korrekt, hvor hurtigt kan du vende tilbage til din rutine. Det er okay at vildlede, men drukning i FOMO over alle træning / grønne smoothies / meditation, du skal gøre, gør ofte vejen tilbage til din BS længere, ikke kortere.

Nu, hvor jeg er bekendt med udviklingen af ​​dette lyrisk vendte livsmotto, må jeg sige, at sætningen vender fortjener at gøre sin vej uden for de sociale medier. Så jeg, for en, vil overskrive hele mit liv: 'Kom tilbage på dit skid, Kells.

Nogle værktøjer, der hjælper dig med at komme tilbage på din bullshit: Her er, hvad du skal gøre, hvis du har mistet din løbende mojo, og hvordan du skal håndtere, når din hud bliver hungover (ja, det sker!).