Æble cider eddike bade er en ting, her er hvordan man har et

Som wellness-drik har æblecidereddike været et livligt emne i et stykke tid, der nu er krediteret alt fra kontrol af blodsukkerniveauet til at hjælpe med vægttab og endda hjælpe dig med at få en god nats søvn. Du kan også anvende det som en toner, behandle bugbid med det-listen vokser fortsat.


Og den nyeste ACV bruger du jour? Badning i det.

Ved at tilføje pantry-hæfteklammen i dit badevand, opsuge du fordelene - bogstaveligt talt! - Uanset hvilken som helst indsats. Første ting er først: Læg dine værdifulde badebomber væk for at bevare dem. Fyld derefter op på karret og tilføj 1 til 2 kopper ACV, og slap derefter bare af i 30 minutter, ifølge Katie Wells, grundlægger af Wellness Mama. Når karbadtiden er forbi, skal du skylle din krop og hår med et hurtigt brusebad.

ACV-bade kan afhjælpe hudtilstandene, lindre rødme og betændelse (inkluderet solskoldning) og slippe af med irriterende kropslugt.

Og hvis du har lyst til en ny person bagefter, er det helt normalt; det betyder bare, at det arbejdede sin magi. Apple cider eddike er kendt for at gøre dit hår og din hud silkeblød, og ACV-bade kan rydde op i hudforholdene (ved naturligt at dræbe bakterier og svampe), lindre rødme og betændelse (sunburns inkluderet) og slippe af med irriterende kropslugt. Selvom der ikke er meget videnskab til at sikkerhedskopiere ACV-sugen til hjemmemedicin rep (overraskende få undersøgelser er blevet udført om emnet), har det nogle fans i den medicinske verden.




”Jeg har brugt æble cider eddike til at behandle vorter og bekæmpe bakterielle infektioner - samt bekæmpe gærinfektioner i hud og hovedbund - i mange år, siger Lana Pinchasov, en dermatologecertificeret lægeassistent i New York City. ”Jeg har som regel patienter til at anvende den direkte på huden med en vatpind to gange om dagen i et bestemt tidsrum, men jeg kan forestille mig, at badning i det ville hjælpe på samme måde. Bare vær forsigtig, hvis du har følsom hud; det kan være irriterende, hvis du bruger for meget.

Den største udfordring ved at tage ACV-bade, dog: det aroma. 'Jeg er ikke fan af lugten af ​​eddike, men jeg er en stor fan af eddikebade, fordi de efterlader min hud og hår og ser ud og føler mig forbløffende, siger Wells. Så bare faktor i noget post-suge TLC tid, med en næse-venlig æterisk olie blanding af din egen fabrikation og sige 'buh-bye til den signatur salat duft.


Æble cider eddike kan hjælpe med kropslugt, men er det muligt at springe en post-workout skyl over og stadig lugter som blomster? Og når du først har ramt bruserne, skal du sørge for at vaske dit hår korrekt.