7 krystaller til manifestation af ro og kanalisering af chill vibes

Samtalen om krystaller er så fyldt med ord som energi og høj stemning, at du måske ikke tænker at nå ud til en, når du har brug for at slappe af eller afbryde følelser af ængstelse. Men i woo-woo-verdenen er der en krystal (eller 10) til alt-inspirerende overflod i dit liv, hvilket skaber amorøse vibber og ja, selv-beroligende.


Der er faktisk en hel kategori af krystaller og sten dedikeret til at lindre stress og lette ængstelse. De er passende kendt som beroligende sten. For at være specifikke er dette sten, der 'afvikler ånden, ifølge medstifter af det holistiske livsstilsmærke Energy Muse og forfatter af Crystal Muse, Heather Askinosie. ”Disse sten forbinder vores energifelt på en måde, der hjælper os med at rense og blive centreret, siger hun.

En del af grunden til, at angst og stress kan være så tidskrævende, tappende og tilsyneladende uundgåelig er på grund af spiralcyklussen, der ofte opstår. Askinosie siger, at 'indstilling af energien fra en beroligende krystal hæmmer tankespiraler, før de går ned. Bare det at have et fysisk objekt, som du skaber en følelse af ritual omkring, kan hjælpe dit sind med at fokusere på noget andet. Nedenfor forklarer Askinosie, hvilke krystaller generelt sådanne, der er blåhulede og forbundet til det tredje øjenchakra, der gør ideelle beroligende sten.

Her er 7 beroligende og stressaflastende sten

1.Amethyst

Kendt i woo woo dele som 'det intuitive øje, ametyst er en lilla krystal, du kan finde i overflod. Hvis det ser ud til at dukke op i alle andre Instagram- eller berømthedshjem, er det sandsynligvis på grund af sit ry for at have afslappende energi og være søvnforbedrende.

'Amethyst smelter sammen med kronen og tredje øje-chakraerne for at sende fredelige vibber direkte til det sted, hvor du har brug for dem, forklarer Askinosie. 'Ikke kun vil det slappe af sindet, det bringer også klarhed, så du bedre kan forstå, uanset hvilken situation der forårsager stress.




2. Celestite

'Celestite er en højvibrerende sten, der sprænger de kaotiske tanker væk, som forhindrer dig i at opnå et klart headspace, siger Askinosie. Langt ud over det beroligende blå nuance antages det, at celestit opretter forbindelse til dit tredje øje-, hjerte- og kronchakra - en trifekta, der opmuntrer til 'de højeste sindsroer, forklarer hun.

Den overvældende beroligende energi fra celestit letter intuition og kommunikation, som igen skaber en følelse af sikkerhed og ro, hvilket giver dig mulighed for at give slip på din frygt og give efter for at frigive.


3. Fluorit

Den væsentligste årsag til, at fluorit er en temmelig populær krystal, er fordi det ofte er forbundet med balance og klarhed. Når du er under hårdhed, kan den lilla og grønlige blå sten være nyttig, da dens tanke om at forvise negativitet og erstatte den med en rationel og klar tankegang.

Når dit sind kører eller begynder at spiral, foreslår Askinosie, at du holder et stykke fluorit og lader dig koncentrere dig om det for at skære igennem kaoset og give dig selv mulighed for at identificere og løse roden til problemet. Det hjælper dig med at få perspektiv på din situation, hvilket bør lette følelsen af ​​at blive overvældet.


4. Sort turmalin

Askinosie siger, at mens ametyst, celestit og fluorit er 'stenbjælker af beroligende sten, er en, der har en tendens til at flyve under radaren, sort turmalin. & lsquo; Det er tænkt som en beskyttelsessten, men det er faktisk det, der gør sort turmalin til en effektiv krystal til beroligelse, siger hun og forklarer, at stenen 'hjælper dig med at opbygge grænser mellem dig selv og de situationer, tanker eller mennesker, der vejer negativt på din energi . Når du er i stand til at rense og beskytte dig selv mod disse påvirkninger og kilder til negativ energi, kan du skabe plads til ro, klarhed og centrering.

5. Angelit

Navnet på denne sten er ingen tilfældighed - Angelit's energi hjælper dig med at huske, at du ikke er alene i verden. Brug af det som berøringssten kan hjælpe dig med at lindre stress, vrede og spændinger.

6. Blå blonder agat

En sten, der ligner en fysisk inkarnation af havet, blå blonder agat er straks visuelt beroligende. Det er også kendt for at have en særlig stærk evne til at berolige sindet. For at få mest muligt ud af stenkraften siger Askinoise at holde den i dine hænder, lukke øjnene og tage tre dybe indåndinger.

7. Lepidolit

Lepidolite er en sten, der bedst bruges lige inden du går i dvale. Når du gør dig klar til sengen, siger Askinosie at få forbindelse til den krystal, der antages at berolige et overaktivt sind, hjælpe dig med at finde ro selv i øjeblikke af stress og give dig adgang til din drømstilstand, mens du sover.


Få mest muligt ud af dine sten

'Du kan programmere dine sten til beroligelse på samme måde som du programmerer ethvert krystal med en hensigt ifølge Askinosie. For at starte skal du rense stenen i røg fra brændende salvie og derefter fortælle din hensigt, mens du holder krystallen eller stenen i dine hænder.

Hvis du bare kommer ind i krystaller, er det her, du har brug for i dit startsæt, og hvorfor forskellen mellem naturlige og menneskeskabte krystaller betyder noget.