6 æteriske olier til at slippe af med irriterende skæl en gang for alle

Ugh, skæl. Hvis du er offer for en flassende hovedbund, ved du, at kampen er reel. Mens flager af enhver art kan opstå, er det faktisk et overskud af olie, der forårsager ægte skæl. En gær kaldet malassezia lever i hovedbunden og nærer sig den producerede olie, hvilket skaber gule-ish flager, der er svære at stoppe. Flager fra produktopbygning og en tør hovedbund er, selv om de er svære at niks, ikke de samme ting. Jo mere du ved!

Den mest almindelige ting at gøre, hvis du er i nogen form for flagerne er at svinge ved din lokale apotek og hente en flaske med flassshampoo, som har en tendens til at indeholde de aktive ingredienser kendt som selen sulfid eller zinkpyrithon. Men hvis skælshampo ikke er noget for dig, eller du vil gå en mere naturlig rute, kan æteriske olier være værd at prøve. De siges at hjælpe med en lang liste over lidelser, herunder skæl, PMS, hovedpine og lav energi.



Det er dog meget vigtigt at bemærke, at æteriske olier altid skal fortyndes til et andet stof, da de kan forårsage irritation, hvis de påføres direkte på hud (eller hovedbund, for den sags skyld). Generelt er det altid smart at konsultere din hudlæge, inden du starter et regime med dem, fordi hovedbunden er et følsomt område at behandle, og du vil sikre dig, at EO'er er den bedste mulighed for dig.

Næste op: 'Vælg en olie i terapeutisk kvalitet, siger Rochelle Ludovisi, underviser i æterisk olie. 'Mange, der siger & lsquo; naturlig', er stadig tilføjet fyldstoffer og syntetiske stoffer. Her bad vi et par eksperter om at dele deres vigtigste anbefalinger til æterisk olie for at slippe af med skæl.



Æteriske olier til hjælp med skæl

Tetræolie: Tetræolie er en af ​​de mest almindeligt anbefalede æteriske olier til skæl og med god grund. 'Det er en kraftig antibakteriel og antimykotisk virkning, som både nixes og afskærmer alle udenlandske indtrængende angribere din hovedbund, siger Mariza Snyder, DC, en funktionel praktiker og forfatter af Den essentielle olies hormonopløsning.



Diane Brown, æterisk olieekspert hos Spa Pechanga, anbefaler, at man starter med en dråbe tea tree-olie blandet med fire ounces olivenolie (eller en anden bærerolie såsom hjul eller kokosnød). Du kan varme op bæreolien lidt over en dobbelt slagtekylling, inden du tilsætter teatræolien.

Opvarmning er ikke nødvendig, siger Brown, men det vil hjælpe olien med at sprede sig mere effektivt. Dernæst masseres olierne på din hovedbund og dæk dit hoved med en brusebad. Lad det være i 30 minutter og shampoo som normalt. Når din hovedbund er vant til den æteriske olie, kan du arbejde dig op til et en-til-en-forhold.

Hyppigheden af ​​brug afhænger af dit hår. ”Det kan være nødvendigt at anvende det med få dage eller endda en gang om ugen for at undgå opbygning af olie, siger Brown. 'Med tyndt hår er mindre mere. Med krøllet hår kan du prøve det hver dag i begyndelsen. Det er værd at bemærke, at Paul Mitchell Systems har en hel tea tree-serie, der er formuleret af kosmetiske kemikere for at hjælpe dig med at få hovedbundens fordele i din daglige rutine.

Frankincense: Hvis du ikke har med skæl at gøre, men i stedet for en tør hovedbund, er denne EO muligvis din billet. ”At anvende røgelse regelmæssigt vil regulere hovedbundens fugtighed, siger Brown. Hun anbefaler at anvende røgolie efter hårvask, så din hovedbund er knirkende ren, hvilket vil hjælpe olierne med at absorbere i din hud. Start med en dråbe røgelse til fire ounces ricinusolie, og juster derefter, afhængigt af dine behov. Sæt en bruser på i 15 minutter og shampoo igen. Gentag så ofte som nødvendigt for at holde flagerne under kontrol.

Geranium: En anden vigtig ingrediens, hvis du ønsker at rense en tør hovedbund snarere end skæl, er geranium en dejlig tilføjelse til dit shampoo-spil. Geranium vil hjælpe sundheden i din hovedbund og beskytte din hårskaft's balance, styrke og helbrede beskadiget hår fra rod til spids, siger Snyder.

Pebermynte: 'Pebermynteolie har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, siger Ludovisi. 'Det lindrer en kløende hovedbund og hjælper med at absorbere overskydende olier i hovedbunden. Du finder det i sofistikerede formler, som Malin og Goetz Peppermint Shampoo ($ 22) og Briogeo Scalp Revival Charcoal + Peppermint Oil Cooling Jelly Conditioner ($ 36). Mens pebermynte ikke har vist store beviser for at være en antisvamp, er disse formler tendens til at være klarere, hårbundsfremkaldende behandlinger, der nix olie, der føder skælproblemet.

Hvis du vil sammenkæde din egen & lsquo; poo med pebermynteolie, skal du bare tilføje en til to dråber til din naturlige, duftfri shampoo. Gentag, når din hovedbund føles som om den har brug for lidt kærlighed og forfriskning.

Rosmarin: 'Rosmarinolie har svampedræbende, astringente og dekongesterende egenskaber for at reducere overskydende olier, opbygning og flager, der kan være en del af skæloplevelsen, siger Love White, grundlægger af Love & Snow. 'Antisvampekvaliteter er med til at tackle overaktiv svampeaktivitet i hovedbunden, som er oprindelsen af ​​skæl. Du finder den i Sachajuan hårbundsshampoo ($ 28).

White anbefaler, at man blander en del rosmarinolie med tre dele bærerolie i en mørk flaske, så den bevarer sin styrke. Bærerolien kan være grapeseed, abrikoskerner eller jojobaolie. Læg et par dråber af blandingen i hånden, gnid sammen og massér derefter på din hovedbund. Dit hår kan være vådt eller tørt. Hun foreslår at gøre dette ritual dagligt, indtil skælen forsvinder. Derefter kan du gøre det to til tre gange om ugen til vedligeholdelse.

Cedertræ: 'Æterisk olie af cedertræ stammer fra træet og har en røget, træagtig essens, der minder dig om camping, siger White. Antiinflammatoriske og rensende egenskaber hjælper med at reducere betændelse, der opstår ved håndtering af skæl. Fordelene inkluderer reduceret kløe, irritation og rødme.

White antyder at bruge cedertræ på samme måde som rosmarinolie. Bland det med en bærerolie, gnid på din hovedbund og gentag så ofte som nødvendigt.

Okay okay, hvis du lærer om andre EO'er: Det er dem, der angiveligt hjælper med hårvækst, og disse kan hjælpe med kløende hud.