4 tip til reining i din know-it-all tendenser (selvom du virkelig tror, ​​at du kender det hele)

Viden kan godt være magt, og når du er utrolig informeret (eller i det mindste tænke du er), vil du dele din knowhow med alle i din nærvær. Og hvad er der galt med det? Når du damproller hver samtale med dine kendte meninger, er det et dårligt udseende, der kan komme på tværs af lige dele uhøflige, prætentiøse og selvcentrede.

Selv hvis du hævder, at du ved, hvad du taler om på alle tidspunkter, à la Bethenny Frankel videre Det Rigtige husmødre i New York City, kan du sandsynligvis forstå, at dette faktisk kan være rivende for alle omkring dig - i dit personlige og professionelle liv. For eksempel, da min nye værelseskammerats forældre for nylig var på besøg i vores lejlighed i Brooklyn, følte jeg mig tvunget til at lægge enhver positiv egenskab ved Greenpoint ud, som om jeg kørte til byrådet. Og selvom jeg faktisk har ret i min påstand om, at vores nærhed til Monsignor McGolrick Park tilbyder psykologiske fordele, havde de ret til deres IDGAF-holdning om mit argument med ingen, og jeg tror ikke, at jeg lignede mig mere med dem som en resultat af interaktionen.



Men jeg havde ret! (Og jeg ved nu, at jeg har brug for hjælp til at blive genindtrykt i mine know-it-all tendenser.) Hvis du også føler, at du er en know-it-all, og du har mistanke om, at det bringer alle i dit liv vanvittigt, alle håb går ikke tabt. Her er en ekspertinformeret firkantet tilgang til at bremse din vane med at være den 'godt, faktisk ... person.

1. Spørgsmål hvorfor du kommanderer til samtalen

Er det en i øjeblikket trang? Eller noget andet? 'Spørgsmålet at stille dig selv er, & lsquo; Hvad er din motivation?' siger klinisk psykolog Helene Brenner, ph.d. ”Har du brug for at lyde smart? Voksede du op i en konkurrencedygtig intellektuel familie, og du ville bevise, at du var smartere end dine søskende? Forsøger du at vise folk, at du er den person, der har det mest interessante tag på aktuelle begivenheder? Måske kommer det fra et behov for at skinne, for at have søkelyset på dig.



Det bringer Jameela Jamils ​​karakter til at tænke på Det gode sted, Tahani, der tilbringer meget af den første sæson showboating, navnefald og utrætteligt forsøger at demonstrere hendes værdi. Hvor stammer hendes konkrete tilfælde om at vide det hele? Enkelt: En hyper-succesrig søster, som hun var til konstant sammenlignet. Inderst inde var hun bare almindelig usikker.



Så tag et skridt tilbage og undersøge oprindelsen af, hvad der sker med dig. Fordi som enhver viden det hele kan attestere, er viden magt.

2. Husk, at du ikke har alle fakta

Der er måske ikke en dybt siddende psykologisk grund, der forklarer, hvorfor du handler som en know-it-all. Måske er det ligesom bare din personlighed, mand. Du tror virkelig, at du har alle de faktiske omstændigheder, og hvis alle bare ville lytte til du, verden ville være et bedre sted.

”Der er mange undersøgelser, der viser chancen for, at du vil ændre nogens mening ved at spærre dem med din overlegne viden om problemet er tæt på nul. -klinisk psykolog Helene Brenner, ph.d.

Dr. Brenner siger, at denne situation er, hvor lidt ydmyghed er i orden, fordi du næsten helt sikkert gør ikke har alle kendsgerningerne, og din indsats er sandsynligvis dårligere. ”Der er masser af undersøgelser, der viser chancen for, at du vil ændre nogens sind ved at spærre dem med din overlegne viden om problemet er tæt på nul, siger Dr. Brenner. ”Desværre, medmindre du er en ekspert, som de har kontaktet for at løse deres problem eller den person, der underskriver deres lønchecks, er det næsten ingen, der er interesseret i hvad du synes. De er for travlt med at være fokuseret på hvad de tænke.

Det betyder ikke, at der ikke er nogen værdi i at holde sig til din tro eller ringe din racistiske tante Judy ind imellem. Men uanset om dit punkt er en persons mening om politik eller deres holdning til den nye Starbucks-smag, er det svært at svinge i et allerede etableret perspektiv. Så anvend din viden og energi, hvor de faktisk kan være nyttige. Som din yngre fætter, der lovligt kan stemme om et par måneder, og som heller ikke har haft den nye Starbucks-drink endnu.

3. Overvej om en korrektion endda er nødvendig

Rapporterede din medarbejder et salg på omkring $ 700.000, og ved du, at det faktisk var $ 699.998? Har det nøjagtige tal virkelig betydning, når kvalifikatoren for 'om' allerede er til stede? Og er en korrektion nødvendig? Især foran din chef og kolleger?

Nogle gange kan kendte tendenser føre til unødig forlegenhed for andre. Og effekten øger bestemt ikke din sandsynlighedsfaktor. 'Når det drejer sig om at korrigere andres fejl, vil folk oftest tage korrektionen, men tænke på sig selv, & lsquo; Du synes, du er overlegen, og at jeg er dum,' siger Dr. Brenner. ”Ikke et stort interpersonligt træk.

4. Og hvis du virkelig ved, hvad du taler om, her er hvordan du gør det

Måske er du den smarteste person i rummet, den mest kvalificerede person til at tale om et emne, og du føler behov for at tale din sandhed. Lad os for eksempel sige, at du er til en fest, og din advokats ven Matt mansplainerer ind og outs ved at menstruere til dine fælles venner, Mike, Chris og Daniel. Du er muligvis den mest kvalificerede til at tale om dette emne, fordi du er en praktiserende OB-GYN ... og også en person, der har menstrueret. 'Svaret her er at roligt og behageligt etablere dine legitimationsoplysninger - hvorfor du ved så meget mere end de gør om emnet - og derefter roligt og trygt fjerne det, som disse pontifikatorer lige sagde, siger Dr. Brenner. Tricket er at projicere, som du ikke gør brug for folk til at lytte til din mening, men selvfølgelig de bør på grund af hvor meget du ved.

I det væsentlige er vi alle tilbøjelige til at tro, at vores verdenssyn er rigtigt og har øjeblikke af at tro, at vi ved det hele - hvilket er en del af, hvorfor det er så svært at overbevise folk om, at du har ret, end de er. Så stopp dig selv, før du gør dine venner og kolleger vanvittige efter endnu en udgave af 'Jeg ved alt nogensinde og tænker over de anmodninger, der er ovenstående - for at forstå, hvorfor du udtrykker din tanke, forstår begrænsningerne og identificerer, at det er en nyttig korrektion at gøre - Før du går rundt om at dele din sandhed på en effektiv måde. Jej, selvom du virkelig ved det hele.

For et dyb dykke ned i andre typer personligheder, her er tre tegn på, at du faktisk ikke er kedelig, du er bare en klog gammel sjæl. Og dette er testen, som profferne bruger til at bestemme, om nogen er narcissist.