Læs Mere

Er tandpasta dårlig for acne? En almindelig ingrediens i din mundrensning kan forårsage udbrud. Her er hvad du har brug for at vide.
Læs Mere

PSA: Hvis du drikker din kaffe for tidligt, kan den slå tilbage. Her er det bedste tidspunkt at drikke kaffe om morgenen, og hvordan det påvirker kroppen.
Læs Mere

Bikram Yoga NYC er indstillet til at åbne sit femte studie senere på året, hvilket gør det til den største Bikram Yoga-kæde i landet.
Læs Mere

I kølvandet på vilde brande er luftkvaliteten i Californien dårlig. Men dette fan-trick kan hjælpe med at cirkulere en vis forurening ud af statens hjem.
Læs Mere

Amazon-anmeldere vil have dig til at vide noget meget vigtigt om, hvordan Fila Disruptor 2 passer, inden du køber et par af de super-populære chunky sneakers.
Læs Mere

Tabata-træning er HIIT-derivatet, der er kendt for at udbrænde dine muskelgrupper. Her er de sværeste træning, du kan streame (gratis!) På YouTube.
Læs Mere

En løbstrener deler seks intervalløbstræning for alle niveauer, der øger din udholdenhed, stofskifte og mental styrke.
Læs Mere

Jeg tappede pro-fitness-undervisere for at fordele forskellen mellem at bruge vægtmaskiner kontra frie vægte, og hvorfor du skulle vælge det ene over det andet.
Læs Mere

Pebermynte er en af ​​de mere aromatiske te, der sippes på reg. Selv bare indånding af duften kan være en fordel for at reducere kvalme, hvis du føler dig syg eller øger energi. Afrundet her er de største fordele ved te, støttet af videnskabelig forskning.
Læs Mere